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糖中毒になってないか?
昨日筋トレのジムの環境について記事を書きました。 https://note.com/engineer20/n/nd2f8bcf1fcd2 わたしの体脂肪率は平均12%です。これは1年間通して継続しています。1…
何をやるかより誰とやるか
今日はあるイベントのボランティアスタッフをしました。イベントは大成功して満足です。
ボランティアスタッフの仲間は何度も顔を合わせている人たちで、仲がよく居心地もいいです。
今回このイベント(何)をやるかより誰とやるか大切だと感じました。
同じような意識レベルを持っている人と一緒に何かをやるのが楽しい。今回は初めましての人も数人いたけど、活発に行動していい感じでした。これが変な人だと楽しくない。
糖中毒になってないか?
昨日筋トレのジムの環境について記事を書きました。
https://note.com/engineer20/n/nd2f8bcf1fcd2
わたしの体脂肪率は平均12%です。これは1年間通して継続しています。11%まで減らせましたが、この数値が壁になっています。
というも、菓子パン(小麦粉類)やお菓子など甘いもの食べてしまうんです😱いやね、甘いもの美味いんですよ!
今年の初めに、血糖値を測れ
部下の退職理由を考えてみた
最近、退職ラッシュが続いてます。
理由はいろいろあります。
① 将来を考えると今の仕事を続けられない
みんな不安があるのでしょう。しかし、不安は今の仕事を完璧にできる技術やコミュニケーションの能力が身につくと無くなります。なぜなら、転職してもその能力は生きるからです。
私は学生時代に飲食店と塾講師をしていました。どちらもコミュニケーションが必須です。会社に入って対人に困ることはなかったです。むし