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えんがわのねこ
2023年7月2日 20:25
初chocoZAPの帰り。調子乗りすぎたせいで自炊もしたくねーぜ。。てなわけで、ネットで外食でオススメの筋トレ飯を調べてみた。ダイエット中に気にしなきゃいけないこと。「PFCバランス」・Protein(タンパク質)・Fat(脂質)・Carbohydrate(炭水化物)このバランスを気にしながらネット検索。そして、出てきたのが、これ↓すき家の「とりそぼろ丼」!高たんぱく質、