初めまして。 ここではEndorphinという私でアカウントを開設しました。 名前の理由も含めながら自己紹介を。 エンドルフィンはホルモンの一つで主に心拍数の上がるようなハードな運動の際に分泌される物質です。 ランナーズハイと言われるもの原因であり脳内麻薬とも言われています。 これが良いのは、意図的に出せるところです。 つまりはコントロールできるものとなります。 そこで必要になるのがワークアウト。 とはいえ私自身ジムに行って追い込んで、ポージングして鏡とおしゃべりするよ
