細谷功著『具体と抽象』の魅力を徹底解説！仕事や日常に役立つ思考法を学ぼう

2025年1月20日 22:11

こんにちは！
今回は、私の思考を大きく変えてくれた1冊、 細谷功さんの『具体と抽象』 をご紹介します。タイトルだけ見ると少し難しそうな印象を受けるかもしれませんが、実際には仕事や日常生活で役立つヒントがたくさん詰まった本なんです。

皆さん、こんな経験はありませんか？

これらの悩み、実は「具体」と「抽象」をうまく使い分けられていないことが原因かもしれません。
『具体と抽象』を読むことで、こうしたモヤモヤが解消され、仕事も人間関係も驚くほどスムーズになります。

この記事では、この本のエッセンスを 3つのポイント に絞って解説します。具体的には次の内容です：

この記事を読み終えれば、「具体」と「抽象」の視点を意識するだけで、物事の見え方が大きく変わるはずです。それではさっそく見ていきましょう！

まず、「具体」と「抽象」という言葉の意味から確認しましょう。
細谷さんによれば、具体とは「個別の事例」や「目の前の事象」を指し、抽象とはそれらをまとめた「共通する概念」や「本質的な視点」を指します。

具体例を挙げると、

このように、「具体」から「抽象」へと階層を上がることで、物事を整理して理解しやすくすることができます。

具体と抽象が重要な理由

この思考法には、日常生活や仕事において次のようなメリットがあります：

情報を効率よく伝えられる
例えば、「リンゴ、バナナ、イチゴが好き」と言うより、「果物が好き」と言う方がシンプルで分かりやすいですよね。
問題の本質を見抜ける
「この商品が売れない」という具体的な現象があったとき、「価格の問題か」「宣伝不足か」という抽象的な視点を持つことで、問題の本質に迫ることができます。
新しい発想につながる
例えば、「車」という具体的な物を「移動手段」という抽象的な概念で捉えると、自転車やドローン、電動キックボードといった新たなアイデアを生み出せます。

つまり、「具体」と「抽象」を行き来する力を鍛えるだけで、あなたの思考の質が格段にアップするのです。

次に、「具体」と「抽象」が絡む日常の課題として、 議論が噛み合わない問題 について考えてみましょう。

議論が噛み合わない理由

例えば、会議で上司が「売上を上げる戦略を考えよう」と話を振ったとします。これに対して、部下が「キャンペーンを増やしましょう」と具体策を提案したとします。

一見、会話が成立しているように見えますが、実際には噛み合っていません。なぜなら、上司は「売上を上げる」という抽象的な目標を議論したいのに、部下は具体的な「キャンペーン」に飛びついてしまっているからです。 抽象度の違い が原因で、議論が平行線をたどってしまうのです。

議論をスムーズにする方法

ポイントは、 「共通の抽象度」を見つけること です。

例えば、「売上を上げる」という抽象的な目標を「新規顧客を増やす」「既存顧客をリピートさせる」といった中間的な目標に分解します。これにより、具体的な施策を議論しやすくなります。

また、相手が具体的すぎる場合は「その背景にはどんな目的があるんですか？」と抽象化を促す質問をする。逆に相手が抽象的すぎる場合は、「具体的にはどういうことですか？」と具体化を促せば、スムーズなコミュニケーションが可能になります。

最後に、「抽象化思考」を鍛えるための具体的な方法を3つご紹介します。

① 共通点を見つける練習をする

身近な物事の共通点を探す練習をしてみましょう。
例えば、好きな映画の主人公たちを比較して、「彼らに共通する特徴は何だろう？」と考える。この練習を繰り返すことで、抽象化する力が自然と身につきます。

② 具体と抽象を行き来する練習をする

「リンゴ」から「果物」「食べ物」へ抽象化する、逆に「食べ物」から「果物」「リンゴ」へ具体化する、といった練習を日常的に取り入れてみましょう。これを繰り返すことで、抽象度を自由に操作する感覚が磨かれます。

③ 多様な視点を得るために読書や経験を増やす

抽象化思考を鍛えるには、多様な視点が必要です。特に哲学や心理学、ビジネス書などは考え方の幅を広げる助けになります。また、自分の専門分野以外の世界に触れることで、新しい視点を持ち込めるようになります。

『具体と抽象』は、思考の整理や発想力の向上に役立つ一冊です。今日お伝えした3つのポイントを振り返ると：

この本のエッセンスを日常で活用すれば、仕事でもプライベートでも「なんでこうなるの？」というモヤモヤが解消されます。ぜひ、『具体と抽象』を手に取って、考え方をワンランク上げてみてください！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！ 😊

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