#3 立ち、歩き、脚で書く部屋
一日中、ソファに座っている。
座っていると、テーブルのうえのパソコンや、iPadだとか、向こうにあるテレビや棚、壁にかかった絵など、延々と見つめることになる。だんだんと飽きてくるばかりか、座っているせいで、背中も肩も、腰も、脚も悲鳴をあげはじめる。
しかし、なんだか動けない。動こうと思って、動く先は、ベッドで、横になって、そのままさらに動けなくなる。
そんなことを数日やっていると、このままではフィジカルもメンタルもダメになると思った。まずは仕事や趣味の読書や、書きものを