11月頭ごろのこと。 ショッピング目的で出かけたら、すでにクリスマスムードが漂っていて、自然と、テンションが上がるのを自覚した♡ なんだろう。 こどもの頃からの、刷り込みよね（笑） 目にするクリスマスグッズと、飾りつけ、町に流れるクリスマスソングと、（わたしは北海道に暮らしてたので）あの、雪景色のキラキラと♡ どうしたって、反射的に、ワクワクしてしまう♡ で、思い浮かんだ この企画。↓ ～この記事の投稿時刻、行く行く（go！go！＝行け！行け！）になってるの、今
今日は、朝から、上京しているikuちゃんと まきちゃんと、お茶＆ランチを楽しんできました。 とっても晴れた朝。 ひんやりした空氣がとても氣持ちよくって♡ 昔よく光と遊んだ場所を通りながら、やっぱり写真をパチリ☆ 話題の中心は・・・ 「ここ数か月のikuちゃん、（怒涛の展開）お疲れ様（笑）」 という感じで。 ツイン統合への道の先を歩んできたわたしと、そのあとに続いたまきちゃんが、ikuちゃんを労いながら、 「ほんと、怒涛の展開だよね（だったよね）・・・」と、３人
以下、昨夜の時点で 下書きしてあったこと。 そのままシェアします。 なつかしい曲が流れてきた。 綾香さんの『三日月』。 この曲が流行った頃、かつての遠距離恋愛体験をこの曲に重ねながら、懐かしく思い出していたことを思い出す。 そして、その後もたびたび、耳にしてきた 素敵なバラード曲。 もちろん、アダムと出会って以降も、たびたび耳にしてきた。 だから、聞きなれてる曲だった。 でも・・・今日、これを聞きながら口ずさんでいたら、共鳴涙があふれ出て、泣けてきた。 もち
先日、こんな記事をシェアしたところで。↓ 実は密かに、「次の生理、早く来ないかな♡」と思ってたところだった。 その理由は・・・先月末にシェアしていた コレ。↓ 前回は、そう言われた直前に来たばかり。 「次の生理で完全浄化」と言われても、今年に入ってからの周期は40日～50日になっていて、 「そこまで 浄化が終わらないのもスッキリしない」 「早く来て終わってくれたらいいのに」 と思っていたの。 そうしたら！やってきました、40日きっかりで♡ すごいね、わたしのカ
ひとつ前の記事を書いて「嫌」という字に思った。「これ、女偏なのは何故？」って☆ 「嫉妬 もだけど、ネガティブイメージが強い字に女偏がつくのって、男尊女卑で、漢字作ったのが男だから？」って。 そうしたら・・・そうだったみたい（笑） https://shingakuzyuku-phi.com/hate/
昨夜、就寝準備で洗面していたら、不意に、アダムへの想い？これまでのアダムとの世界観への想い？が浮上して・・・ 「嫌い」という言葉が浮かんできて驚いた。 と、同時に涙が・・・。 昨日、 と書いてたとおり、 自分の中に、この２～３年（長くとらえればアセンション一色だったこの１０年）の いろんな癒えてない部分が残ってるのは自覚してるので、 とにかく、今は、自分を緩ませて、自分の奥底にあるそれらが、浮上しやすいように、表に出てきやすいように意識しているところ。 先月の「
いよいよ、重い腰を上げて 運動を始める氣になった今日この頃☆ （なんてったって、出不精＆運動苦手意識が強い もので、運動不足過ぎて 肉体も悲鳴？を上げてきて・・・いよいよダイソン散歩みたいな軽いものじゃ、肉体キープが厳しくなってきたのです。笑） と、いうことで、今日は、近所のパーソナルジムの体験へ♪ おもしろかったのは、 またまた 亜弥さんと連動してたこと（笑） メールセッションでご一緒している亜弥さんとは、ここまで２年弱、 本当に、体験するフラクタル現実、学ぶテ
昨日から、やっと【断捨離＆掃除＆片づけ】モードに入り、 「ここから年末まではとにかく続ける！」と、固く心に誓っているところ。 これまで見て見ぬふりしてたところとか、手を入れ始めて、やっぱり氣分は切り替わる。 で、今年に入って復活していた イヤリングの整理☆ （昨年、退院してからも皮膚症状が出ていたので金属類は避けていたのだけれど、今年夏ごろから復活♡） 今までは、トレーになんとなく入れてただけだったのを、今回、いいことを思いついた♡ 小物入れに使っていた、ダイソー
より日常寄りに、地球寄りに過ごしていると、やっぱり視座は変わるもので。 普段 リラックスのために読んでる漫画にも、投影が強く起こる。 無邪氣で感情表現豊かな女性と、クールな年上男性の恋愛モノ。 数週間前にたまたま目にしたところから、互いに一途なストーリーにはまって、 たぶん、わたしとアダムが投影されるので、登場した漫画。 互いに一途で、互いのことしか目に入ってなくて、 言葉での愛情表現もしっかりあるのだけれど、 時に、素直になれなかったり、当てつけのような行動を
本当に、昨日を境にまったく 氣分が違う。 一昨日から昨日にかけて、2か月弱続いていた 大きな共同創造が終わり、 昨日の午前中は、急遽、まきちゃんと【区切り】のセッションを展開して。 お昼を摂ったら・・・ものすごい眠氣とエネルギーの襲来（笑） そうして、昨夜は夜も早くから就寝して、今朝までたっぷり熟睡した。 そして、今朝。 氣分が違う。 感覚が違う。 これまでもたびたびこういうことはやってきてたけど、 昨日11月20日から【本格的な風の時代の到来】って、あちこち
北海道 真冬生まれ☆ 子供の頃から、今日みたいな冷たい空氣感や、冷たそうな風の音が好き♡ でも、それは「暖かさ（安心感）の中に居られてるからに他ならない」のだとも自覚する。 このありがたさと、コントラスト。 与えられ、恵まれてることでもあり、自分で創り出してることでもあり。
今日は、個人的な体験談を通してのお話☆ 突然ですが、わたしは『豆乳』が大好きです♡ 今も、紅茶をソイラテにして、楽しみながら書いてるところ。 牛乳を飲まなくなって、豆乳を常飲するようになったのは、軽く10年以上前・・・？ （ヨーグルトも、豆乳ヨーグルトを摂ってます） 当時は”調整豆乳”から始めて、途中から”無調整”へ。 今、常飲してるのは・・コレ♡ ↓ （入院中は、この『有機豆乳』シリーズを取り寄せて飲んでました☆） で、豆乳といえば、イソフラボン！ イソフラ
今日は、リンゴを使った おやつ作り♪ この季節に我が家でよく作る、ホットスナックです☆ わたしが面倒くさがりなので（笑） 手作りといっても、いたって簡単なものなのだけど☆ リンゴを、火が通りやすい薄切り（くし切りみたいな感じ）にして、 バターと たっぷりめの ココナッツシュガーで、弱火で炒めて、 （ココナッツシュガーの浸透圧で、リンゴからいい感じに 水分が出ます） しんなりやわらかくなったところで、シナモンパウダーをたっぷり絡めて出来上がり♡ ※リンゴ1個に、バ
今日は、食べ物の お話を☆ （上の写真はお借りしました） タイトルは、わたしがほぼ毎日食べている ニュージーランド発祥の おやつ 「フルーツ＆ナッツスナックボールチョコレート」の名前で、 「スポーツトレーナーのトムさん」と「有名カフェのシェフのルークさん」がプロデュースしたから、この名前だそう。 おもしろい♡ 公式サイトはこちら。↓ なんか、ふと、 協働してる まきちゃんと わたしも、コンビ名？コラボ名？作ってもおもしろいかも。 って、思っちゃった（笑） りか
