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今日もお疲れ様でした!豆乳ソーダ味飲んでみました!ラムネの炭酸抜けたような味に感じました(笑)あと腹筋が痛い。がこれが筋トレというもの

月曜日、一週間のはじめですね!お仕事お疲れ様でしたー! たんぱく質はカラダにダイジ。今日はタンパクトのカフェオレ味飲みましたー( ´∀`)bコーヒー牛乳っに近い感じでしたね。

昔見ていた動画から筋トレ方法を探した結果…

仕事でミスし「社会人失格だ」と超落ち込んだ私が献血に目覚めた話2ー献血初体験編

一週間お疲れ様でした!豆乳バナナ¥95で乾杯(`・з・)ノU☆Uヽ(・ω・´)残業が多い週だったので疲れましたねー。 月曜から金曜日間までの乾杯で飲んだジュースの合計金額は625円でした♪

今日もお仕事お疲れ様でした!献血の記事を執筆しながら明治TANPACTミルク¥138を頂きました。私は牛乳が苦手ですが、飲みやすかったですね。牛乳特有の牛乳っぽさは無いのに味は牛乳でしたー( ´∀`)

  • 心元気活動

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  • 献血活動

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