行動できないのはなぜか？◯◯感を埋めるために行動していませんか？
最近のわたしは、
とてもnoteを書きたい！
と、思っていない。笑
そういう時は、何日か更新が空いたりする。
で、「何か書こうかなぁ」と思って
今日みたいにとりあえず書いてみる。
noteを書きたいと思っていないときは
「今、やりたい！」と思う
仕事に集中しているんだ☺️
それが、すごく自然なことな気がする。
常に「楽しくてやりたい！」と思うことに
集中して過ごしていることは
自分にとって何一つ重荷がなくて
自然な気がするのだ。
先回りして仕事して
常に早く終わらせて
「次はこれやりますか！？」
って、なっちゃうの😆✨笑
超前のめりに行動できる！！
自分が「これをやりたい」という
気持ちに従い、集中して行動することって
こんなに自然なことなんだ。。。
「今を全力で生きる」
これも、「今」の積み重ねなんだね。
不安がなくて、
ただ安心した気持ちで
仕事を楽しく取り組むことで
こんなに「やりたい！」と思えるなんて・・・
なんだか、仕事への意識が変わりそうだ。
これも、
やっと「ない」意識から抜け出してきて
最近「ある」意識で過ごせるようになり、
偶然にも新しい仕事を
頼まれるようになったからなのか？
【「ない」意識で過ごしてきたことに気づいた話】
以前のわたしは、
やりたくないことをやるために
やりたいことをやらせてあげよう！
という心持ちで実験してきた。
「物事をやりたくない」という気持ちは、
自分がやりたいことを我慢していたり
「やるべきことを先にやれよ！」と
自分に対して厳しくしているときに
思うことが多いからだ。
これはわたしの過去からのパターンで、
親から小言を言われることが嫌すぎて
宿題や課題を真っ先に終わらせてきた
自分への厳しさだと思う。
親に小言を言われたくないから
とにかく、早く宿題を終わらせてきた。
「やらない」選択肢はなくて
「やる」けど、とにかく素早くやって
やりたいことを気にせず楽しもうとしてきた。
「やりたいこと」よりも
「やりたくないこと」を
優先してきたから
結局やりたくないことを終わった後に
ひどく疲れてしまった。
やりたいことをやる体力がなくて
本当にやりたいことすら
わからなくなってしまった💦
それが、大人になってからも
さらに加速してしまったのだ。
だからこそ、
本当にやりたいこともわからず
自分自身に不満が募っていった。
「わたしはこんなもんじゃない！！！！」
わたしはずっと、自分には何もないから
「何者かになりたくて」努力してきた。
努力じゃなくて、
苦労してきたんだと思う・・・
自分には、何も才能がない。
「才能がない」と決めつけているのは
誰でもなく自分自身。
「才能がない」と思い込んできて
そんな自分がいろんなことをできるようにして
自分の嫌なところを見ないようにしてきた。
才能なんて関係ない。
むしろ、才能がないからこそ、
いろんなことができるようになったんだ。
何かに特出した才能があったのなら
それに没頭してきて
今みたいにいろんな世界を
体験できなかったかもしれない。
自分を「才能」という言葉で、
差別する必要もない。
自分を自分で差別している限り、
自分と他人との差を感じてしまい
それを埋めようとして苦しくなる。
その苦しさから仕事をするから
「やりたくない」って
なってきたのかもしれない。
自分と自分が求めている差、
「不足感」を埋めようとしていると
物事ができなくなっていく。
【不足感を埋めるための行動】
今まで不足感を埋めるために
突貫工事してきて
また自ら崩してきて
また工事することの繰り返しだった。
仕事がダメなら
恋愛で埋めようとする。
恋愛がダメなら
また仕事に戻る。
また仕事がダメなら
もっと違う何かで埋める。
お金が何とかしてくれるから
お金で埋めようともした。
でも、何か違った。
それなら、
大きい夢や目標を持って
埋めてやろう！！
そんなわたしが会社をやっても
埋めれなかったんだよね。
今思うと馬鹿だなぁ・・・笑
自分に不足しているものを
埋めるためにする行動は
ぽっかりと空いた穴を埋めるにすぎない。
穴を修復するための
行動っていうのは
所詮、空いた穴を埋めるためだから
相当なエネルギーを使ってしまう。
穴を埋めたとしても
「その穴が崩れるんじゃないか？」
という不安や強迫観念が渦巻いている。
それを永遠と繰り返したいのか
それは人の好みだから自由だよ。
わたし自身は
「もう、そんなの嫌だ！」
と、思ってしまったんだ。
だから、
穴を塞ぐことに時間を費やしてきた。
行動するんじゃなくて
止まることをゆるすんだ。
その穴を塞ぐためには、
自分が「何に不足感を感じているのか？」
ひたすら向き合うしかないの。
自分のズタボロになったプライドと
向き合う作業を永遠をする。
他人と比べている自分と向き合って
「どんなところが羨ましいのか？」
「どんなところが憎いのか？」
「どんなところがムカつくのか？」
「どんなところが気に入らないのか？」
「どんなところが見たくないのか？」
その嫌なところは全部、
自分のことだと認めて受け入れていけば
ぽっかりと空いた穴は塞がれていくの。
「こんな自分が嫌だ！！！！」
じゃあ、どうしたいの？
どんな自分が嫌なの？？
自分の嫌なところを
直視していったらわかるよ。
「そこを見てほしい」と
自分が自分に寂しさを感じていて
穴が空いちゃっているからさ…。
その寂しさを感じている
孤独な自分の穴を埋めていくことで
やっと、自分をより良くするための
行動ができるようになっていく🌟
【もっと良くするための行動】
この自分の中の不足感や
満たされないという穴が
段々と埋まってくると、
本来の力を使えるようになってくる！
今までは穴を埋めるために行動してきたけど
もう埋まった状態なら
もっと自分を良くするために
行動ができるようになるんだよね✨
この状態になっていると、
自分を自分で差別しなくなるから
自分と他人との差も感じなくなる。
もう穴を埋めようとしなくなるよ。
自分も他人も経験や能力の違いはあれど
同じ人間だから一緒なのよ！！
だから、差を感じる必要はない。
「もっと、自分を良くしていこう！！」
と、いうような
純粋な気持ちが生まれてくる🌈
仕事しなくても
恋愛しなくても
夢や目標がなくても
お金がなくても
満たされている状態なの。
だからこそ、
自分で選択して行動することが
楽しくなってくるんだと思う。
行動した先で
「〇〇になったらどうしよう」
なんて、不安もなくなっていく。
不安だったとしても
自分と対話していけばいい。
この記事の内容は、
実際にわたしが今感じている
体感からわかったことを書いている。
新しい仕事に
挑戦できることがとても楽しい！！
「不安だけどやってみよう！」
と、とりあえず行動してきたことが
「楽しそうだからやってみよう！」
に変わっていっているんだ✨
本当に自然に変化していっている💓
「不安だけど、やってみる」
不安な気持ちでやるから
不安、不足感という穴を埋める行動になる。
「楽しそうだから、やってみる」
楽しい気持ちでやるから
満たされた状態でできる至福感がある。
わたしはこの状態で
どんどん仕事も恋愛もしたいんだ🥰💓
ちなみに・・・
不足感を埋めていくと
自分にとっての変化が
大きくなると感じている。
これはまだ実験データが少ないけど。笑
先日、急に新しい仕事相談をされたときに
「これが引き寄せなのかな？」
と思ったけど、正直よくわからない。
前なら息を巻いて
「やった！引き寄せた！！」
と思っていたと思うのだけど
そんなにスピリチュアルに熱くなれない。
と、いうか興味がなくなってきたのか
引き寄せという概念がどうでも良くなった。
純粋に、
自分の気持ちに従って生きることをするだけ。
それで違和感を感じたなら
また立ち止まればいい。
「とにかく、今頼まれている仕事を全力でやってみよう！」
ただ、それだけの気持ち。
それが楽しさを加速させる種になると思う🌱
種蒔きの時期は誰でも必要だから
不足感を埋めた満たされた状態で
やっていきたいよね🥰💓
自分と向き合ってみたい人、
艶と直接話してみたいは
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