20という数字

20:80の法則

重要なことは全体の20%で構成される。
重要でないことは80％である。
努力の分、パフォーマンスが出るわけではないということも言える。

重要な20%

重要でない80%

20秒ルール

好ましい習慣（身につけたい習慣）

20秒以内で出来るだけ手軽に始められるようにするのがポイント

手軽に
シンプルに
ストレス無く

整頓整頓

何がどこにあるか明確になっている状態、つまり整理整頓されていることが望ましい。

・アクセスへのステップ数が減る。
・探す時間がない

やめたい悪習（やめたい習慣）

実行するのに毎回20秒以上必要として面倒くさくすることによって遠ざける。そうすることで悪習は断たれる。

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