えもろぐnote限定版#日々の大切な習慣
日々の大切な習慣、いろいろあるけどむくみ対策をピックアップしました( ˙꒳˙ )ノ
放置するとセルライトとか下肢静脈瘤の原因になるからなるべくその日のむくみはその日のうちに取りたい。。！
着圧ソックスとかマッサージ用のローラーとかハンディガンとかいろいろ道具的なものも持ってはいるんだけどいかんせんそれを出して使うということがめんどくさくてですね。。
もはやむくみの原因それか？？すべての諸悪の根源はめんどくさがりな性格のせいなのでは？？
となっています。
たまにホットヨガでリセットするんだけどお絵描き中はずっと座ってるので(姿勢が悪い)一瞬で腰のコリが復活するしここの血流が悪くなることで自動的に脚のむくみに影響してる気はしてる。
理由も原理もわかっちゃいるけどやめられないのがめんどくさがりの性質。
よくないですね(*_*)
いまいちばんほしいものは腰に負担がかからない座椅子です(*_*)
…って書いてたらそいえばゼログラビティクッションみたいなの家にあったことをいま思い出した(道具に無頓着だとこういうこともしばしばある)。
特典でいただいたけどまだ1回も使ったことなかったから早速使ってみようとおもいます。
きょうは休日だけど別件の仕事が入ったので仕事以外にエピソードなかったらきょうの絵日記はゼログラビティクッションのレビューになる予定＼(^o^)／
お楽しみに＼(^o^)／←？