今日の禅語#18「大地黄金（だいちおうごん）」 自分がいる場所で、主体的に、力いっぱい、取り組んでいけば その場所が黄金に輝いてくる、 という意味よ。 ご縁を頂いた仕事の中で自分の力を思いっきり発揮することによって、 その仕事が自分にしか出来ないモノになっていく。そんなモノよ。

禅トーク【失敗や未練、恨みや執着を手放す方法】

悔しさ、つらさを成長の糧にする方法についてのオハナシです。

禅チベタンボール【マインドフルネス瞑想|528hz 嫉妬心の開放】

チベタンボールの音と振動を感じる事は、 あなたを深い瞑想へと導き、 心と体のストレスを開放します。  #ヒーリング #はじめまして  #サウンドセラピー  #自己紹介  #チャクラ #マインドフルネス

今日の禅語#17「結果自然成（けっかじねんになる）」 結果を最初から求めるべきではないわ。 どんな事をする時もソレを一生懸命やることだけに勤めていれば、 結果はあとから必ず自然とついてくるモノって意味よ。 損得ばかり考えず、 その時々でやるべき事をやるコトが大事ね。

今日の禅語#16「残心（ざんしん）」 「残心」という言葉から、 心残りや未練を思い浮かべるかもしれないけど、 これは「残身」「残芯」とも書き、 一事が終わったあとの知恵に満ちた心構えを意味するわ。 一つのことを終えてなお、心配りを忘れないという姿勢があたたかい余韻を残すモノよ。

今日の禅語 #15「即今、当処、自己 （そっこん、とうしょ、じこ）」 まさに今、 この瞬間に、 自分がいるところ、 自分が置かれた場所で出来ることを、 自分の精一杯でやっていく。 そのコトが何よりもダイジって言ってる禅語よ。 どんな事態であっても、 必ず出来ることは有るわよ。

今日の禅語 #14「一笑すれば千山青し （いっしょうすればせんざんあおし ）」 困難に出会った時ほど笑顔でという意味よ。 イヤな時ほど少し無理をしてでも笑ってみない？ 悩みや不安が吹き飛び、目の前が開けるから。心のモヤモヤを笑顔で晴らして、 前に進んでいきましょう。

今日の禅語 #13「柳緑花紅（やなぎはみどりはなはくれない）」 柳は鮮やかな緑の枝をたれ、 花は美しい紅色で咲く。 どちらも自分らしさをまっとうしてるって意味よ。 自分らしさや自分が得意なトコロをせいいっぱい発揮するコトって大事だわ。

今日の禅語 #12「禅即行動（ぜんそくこうどう）」 すばやく行動するコトは禅が特に重要としてるコトを言ってるワ。 めんどうなコトや嫌なコトから先に片付けちゃえば、あとが楽になるモノよ。

今日の禅語　#11「随所作主　立処皆真（ずいしょにしゅとなれば　りっしょみなしんなり）」 課題解釈ですが、どんな状況であっても、 主体的に取り組んでいけば自分らしさが表現出来る、というコトを言ってるワ。 何事にも「スキ」を見つけながら、 コツコツ続けると運が開けてくるモノよ。

今日の禅語 #11「友朋須勝己 （ともをもとむれば　すべからくおのれにまさるべし）」 友人を求めるなら自分より優れた所を持ってる相手を選びなさいって意味よ。 読書家、熱っぽい、おもしろい、やさしい、天然ぶりが愛らしい‥色々あるわね。 友人の優れた所を自分も学べれるわよ。

#10「脚下照顧（きゃっかしょうこ）」 文字のまんま、足下をキチント見なさいという意味よ。 足下とは自分の立つ場所、 または拠り所となる自分の心といってもいいわね。 足下をしっかり固めておかないと、思わぬ困難や悩みにぶつかることがあるモノよ。