emmy

書きたい言葉はたくさんあるし 忘れたくないこともたくさんあるし 大事な人もたくさんいるし あなたも私も 自分が自分であって丸ごとアイせますように

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書きたい言葉はたくさんあるし 忘れたくないこともたくさんあるし 大事な人もたくさんいるし あなたも私も 自分が自分であって丸ごとアイせますように

最近の記事

心が一致出来ない自分にイラついた日

仕方ないことばかりで、そのことに苛立つ自分が、とても嫌だ お前は何者? お前のくせに 何様のつもり? しょせんお前だから そんな言葉が頭をめぐる どれだけ自分を卑下したら気が済むのだろ 存在をあとどれだけ消したら気が済むのだろ 約束してたって、 所詮自分はそこまでの存在 予定してた事が出来なくなったって だから何なの? 苛立つ自分の心がせまいだけでしょ 重いのは自分 要らないのも自分 そう思わせてくる何かがあっても 自分が心地よくいたいなんて おこがましいこと

    • 自分を嫌いにならずに済んだ

      最近ある人と再会した 居ると思わなかったから、正直驚いた 初めて会ったのは、その数ヶ月前 その時は何の感情もなく いつも通りの、はじめまして 今回は その時とは、私が違っていた その人がなんら変わっていなかったとしても、私のフィルターが以前とは違ってた 驚いたのはそれが理由。 このモヤッとした気持ちを持った自分が、少し落ち着いたあと、 そのままの流れでやってくる、 セットのようなもう一つの感情 私はそれが1番怖かった あの感情がやってくる恐怖 それに囚われる自分は

      • 誤魔化しきれない気持ち

        心がモヤッとする 奥底に出現して、心の中をグルグルさせてく なんかどこか気持ち悪くて もしかすると、 感じたことがあるのかもしれない 本音というものがあるなら、 きっとこんなものなのだろうと 向き合いたくなかったこの気持ちと いま対面する 誰かのせいとかじゃなくて 心の中にいつもと違う自分がいる 周りが見えなくなって この気持ちを終わらせたいのに でも手放せない その気持ちを吐き出したいけれど 押し込めて 見なかったことにして 存在を消そうとする自分がいる 心とは、

        • 同じ傷を相手に見出す

          昔に、嫌だったこと 悲しかったなぁってこと って誰しも持ってると思う。 それの大きさ、深さ、痛みの種類は それぞれ違うし、 自分にしかわからない。 もしかしたら、 自分でだって気づいてないこともある。 この人と馬が合うなぁとか 憧れる・尊敬する もしくは これがあるから生きていける その好きになった基準は 【同じ痛みがあるかどうか】 他人の中に自分と同じ【痛み】を【傷】を見つけると、 親近感が湧いたり 感情移入したり 分かってもらえるという気持ちが出てくる。 "共感

          【KOTOBUKI荘の日々】

          今日もまた1日ありがとうございました こんなに美しい世界にいる でも いつだって何度でも 自分がつぶされそうな不安におそわれる それは思い込みだし 幻想だし 自分の頭の中だけの出来事 だから 心配いらないよ そう言って 自分を撫でる日々がある こんなに創造できる脳があるんだから 心地よい方へと 少しでも目の前の世界を 自らの頭ん中で 変えていくことだってできる 不安は消えないし きっと これからもアイツらは、やってくる その時 今のワタシは現実のワタシは こん

          【KOTOBUKI荘の日々】

          不安だらけなのは、自分だけ

          何かを始める時 不安だったり、怖かったり。 "今のままで私は充分.これで良いのよ" って 守りに入っちゃうことあるよね  むしろ、後ずさりしてたり。 "タイミングが合わない" "今じゃなかった" そんな風に 時間のせいにしてることもある。 私はそれです。 笑 まだその時じゃない ってよく使ってる。 笑 それだと、いつまで経っても 行動に移せないし 違うことが始められない。 でもよく考えてみて。 自分って未来予知できるはずない。 そのタイミングを見計らうって

          不安だらけなのは、自分だけ

          昨日と今日の落差【ただの日記】

          昨日と今日の落差があり過ぎて不安定。 それは今に始まった事じゃない。 何とも言えない煩わしさ。 今日の朝のご機嫌と体調と、時間の進み具合。 昨日は調子良かったのに、何で?って思う。 この良い時、良くない時の差が、どんどん広がって、自分自身じゃ拾い集められないくらい、散らかって、行方不明。 あれ?って、おかしいなって、 思ってるうちはまだ軽いんだけど、 それが感じられないほど、どんどんと鈍くなって、飲み込まれていって、そしてなんか不調だなぁという1日が始まる。 解決した

          昨日と今日の落差【ただの日記】

          愛を添えるはなし【KOTOBUKI荘の日々】

          とても重要な事なので、 忘れないうちに書き記します。 誤字脱字あるとおもうけど、今この時に書かないと忘れてしまうから。 忘れちゃいけないから。 急いで書く。 私が仕事・家庭・人間関係いろいろで、 煮詰まって、全てが心の中でごちゃごちゃで、 頑張って解こうとしても、解けないコマ結びみたいに絡まり合ってしまってて、 コッチを引っ張れば、アッチがぎゅってなって、1本見つけて解こうとしても、その繋がる先に玉コブがあって、糸を通せなくなってて、 もう 大元の私の根っこを断ち切るし

          愛を添えるはなし【KOTOBUKI荘の日々】

          出会いは循環

          新しい出会い 偶然の繋がり 共通の事でめぐるご縁 そういうありきたりなフレーズ。 ちょっとあやしさと違和感を感じる。 新しい人と知り合うと なぜが異常に感謝する。 必要以上に。 でも感謝はしていきたい。 知らなかった人を知る。 新しい世界を知る。 じゃあ、 "別れ"に目を向けたこと 今までにあった? 仲良かったけど疎遠になった人。 感覚のズレに気づいて 話さなくなった人。 連絡しなくなったら離れてしまった人。 それ、何人いる? 居なくなったことに気づいてる? む

          出会いは循環

          パンのふくらみ

          私のいる所、ベーカリー&カフェ。 面白いことに、パンの味・食感は、作り手の機嫌によって左右される。 一緒に働いて半年。 なんか膨らみが違う。 周りの皮、厚いな。 なんかツヤッツヤしてる今日。 今日は見た目からしてひどいな、笑。 とか。 私も自身もパンを焼く人。 毎回、パンの顔が違うのは当たり前。 ちょっとした手の動き、 手の温度、目視の加減、 そして何よりも 呼吸と共に身体を動かして、 生地がまとう空気を、 自分の振動の加減が左右する。 体感してないと、 ちょ

          パンのふくらみ

          人間関係のステータス

          誰と居たら得なのか。 どのグループに入ってたらイイ感じなのか。 この人と仲良いんだよって、誰かに話したくなる。 知り合いになれたらイイことありそう。 誰かと友達になる繋がる時って、 そんな自分の中の忖度がゆらゆらしてる。 SNSでの繋がり。 有名とか、すごいフォロワーいるとか、 どんな動機でも、知り合いになりたい、 って欲求は普通のこと。 離れてても繋がれるSNSの良さがある。 じゃあ、 身近な人はどうだろ。 "この人だから一緒にいる" その想いに、 依存と

          人間関係のステータス

          あの頃以前と、あの頃以降

          あの頃わたしたちは、どうかしてた。 知らないモノ 見えないモノ 今までに無いモノ どこから来るのか分からないモノ 不安と恐怖に世界が包まれた。 ソノモノの怖さもあったけれど、 何年も経つうちに、次第に 人のココロを蝕んでいった。 1番怖かったのは、 隣りの人間だった。 人々がそれぞれを監視する生活。 他県ナンバーの車 どこへ出掛けていたのか マスクしてない人を全員が見る 楽しい時間はSNSに載せられない 消毒してなかったよ、あの人 誰が一緒に外出してたのか 大きな

          あの頃以前と、あの頃以降

          ドラマ「Shrink ~精神科医ヨワイ~」を観ての感想

          まず初めに、 この第一話を制作してくださり 感謝申し上げます。 私はパニック障害です。 発症は今から26年と半年前。 完治という言葉は使いません。 この症状と、折り合いをつけて、共存して日々を過ごしてます。 それごと、丸ごと自分なのだと認められたのは、ここ1〜2年。 それまでは… なぜ自分が? 他の人はあんなに楽しそうなのに? どうして自分だけ出来ない? 行動が制限されてダメな場所ばかり。 諦めてばかりの人生もうイヤ。 どうせ自分には縁のない事だし。 言えばキリがな

          ドラマ「Shrink ~精神科医ヨワイ~」を観ての感想

          重陽の節句

          【前おきから】 この日だから、とか 絶対そうなる、とか 大事な日なんだよ、とか 別に声高にいうつもりはなくて ちょっと信じてみたり ちょっとかじってみたり 自分を見つめる機会になればいいし 本来の願いとは何なのか ごちゃついてたモノを精査できたら それはそれで 嬉しい 9と9が重なる日 縁起の良い数字・1番大きい数字 1年に1回 何を願って、志して 根底にある自分の声を拾い集める 拾い集める…というより 見えないくらい沢山持ちすぎてて どれが大事かわかんないから

          重陽の節句

          優しい人

          とても優しい人がいる 誰よりも小さく見せようとしたり 邪魔にならないよう小さい声で話したり 自分は全然立派じゃないと言う あなたはとても 親を大事にして 周りに気を配って 人一倍努力して 動物を大切にして 神様を信じて この世界を良くしようとして いつも願って祈ってる とても優しい人 だけど 本当のあなたはどこにいる? 自分がやりたいと思ったことやって 行きたい所へ行って 好きなものを見て 好きなもの食べて そのあなたは どこにいる? 良い人 優しい人 そ

          優しい人

          見つからない感情

          誤魔化して笑ってしまう 何となくの返事ではぐらかす そんな 自分の気持ちが迷子になること 私はよくある そもそも 探そうとか見つけようとか そんなんじゃなくて どこに行ったのか。 いつからいないのか。 あれ?ココにいたんだっけ? 探したって見つからないし 探す場所が そこでいいのかも分からないし 私って こんな時 どんな気持ちになるんだろう ザワザワした気持ちを抱えたまま なんでもいいから 気持ちをどこかへ落ち着かせたいが為に 寄りかかれるもの ソレのせいに出来

          見つからない感情