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やっぱり人生はリハビリの連続です：またやってしまいました…

なんだ，自分だけじゃないんだ…

自然に癒されました

アスリートとトラウマ②脳だけ別の身体に移し替えたりできないけど，“からだ”と“こころ”のつながりを取り戻すことで回復できます。

編み物で集中する選手！自分に合った方法を見つけるのが一番です

「何をやっても続かない」のには理由があるかもしれません

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  • アスリートもセルフケアしましょう！

    40 本

  • 結構役に立つ認知療法の知識

    13 本