★水道光熱費の節約テク★
\料理好き必見👀/
料理の水道光熱費を節約したい!!
食費以外にも3つのお金がかかっています。
・電気代・ガス代・水道代
ちょっとの工夫で節約ができる❣
▶電気代の節約💡
①ご飯は保温せず冷凍
ご飯の保温にも電気代がかかる!
長時間保存せず冷凍庫へ。
②冷蔵庫は壁と離して設置
冷蔵庫は壁に密着させると
放熱できなくなるのでNG。
➂使わない時はコンセントを抜く
待機電力も意外と高い!電気ケトルや
炊飯器はこまめにコンセントを抜きましょう。
④電気代が安い時間に調理
電力会社によって電気代が安い時間帯が
あるので要チェック!
➄冷蔵庫は何度も開けない
冷蔵庫の冷気を逃がさないために、
できるだけ開けないのが正解。
⑥冷蔵庫内は5割以下収納
冷蔵庫内の詰めすぎは
効率を下げるのでNG。
➆冷凍庫はギュウギュウに
冷凍庫は逆にギュウギュウに詰めるのが◎
▶ガス代の節約🔥
①火は鍋底からはみ出さない
鍋底のサイズからはみ出た火は無駄遣いになります。
②電気ケトルで水を沸かす
鍋で水を沸騰させるより
電気ケトルのほうがお得!
➂同じガスコンロで調理
コンロは2~3個使わず1つを
集中的に使えば余熱で効率的に!
④茹でる時はフライパンで
茹でるときは鍋より浅い
フライパンのほうがガス代はかからない。
➄ガスコンロの掃除をする
ガスコンロの掃除もすると
熱の効率性がUPすることも。
⑥料理は一度に作り置き
一度に大量に作っておくと
ガスを使う時間が短縮できる。
▶水道代の節約💧
①食器はワンプレートで
洗う食器を減らしてしまえば
食器洗いの水代もカット。
②油は拭き取ってから洗う
落とづらい油汚れは先に不要な紙や
ティーパックでふき取るのが◎
➂手洗いから食洗器に変更
実は手洗いよりも食洗器のほうが
使う水の量は少ない!
④食器洗いはつけ置き
食器洗いはつけ置きして
汚れを落とす水をカット。
➄米のとぎ汁で食器を洗う
米のとぎ汁は食器のつけ置きにも使えます。
無理なく取り入れて、楽しく節約していきましょう🌈
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