EmineYusuke
朝型人間計画になるべく、まずは28日間縛りで生活の変化を綴る。
大好きなミャンマーについて
2021年4末に引っ越すべく物件探し：D
英語に纏わるあれやこれ
いい感じ。 東京五輪まであと100日 この期に及んで「中止ない」と言い切る頭の悪いおっさんが、いざ中止になったときの弁明が楽しみである。
雨が降ると糖質が欲しくなる。 今日は日本橋で有意義なアポやった。 シェアオフィスも悪くないね。
北海道バター買ってもうた。 200g税込で400円越え。。高いよね 世の中に出ている安価なものほど体に悪い 特にカップ麺やスナック菓子 よっぽどのことがない限り食べることはないでしょう：）
ベーコン、卵２個、ヨーグルト×朝昼晩 流石に飽きるw 体重は63-64kgをウロウロ 白米食べたい、お菓子食べたい欲求は今のところなし。 順調。 運動も取り入れたい。フットサルしたい。
10日目。 寝つきが良くなった。気がする。 ピアノの話。 スラーとスタッカートの複合技が難しい。 ただ、練習あるのみ。 来週までにこぎつねコンコンまで頑張る。
豚こま、納豆、ヨーグルト、チーズ 炭水化物抜きでも特に異常なし！ むしろ体が軽い！
どうも、Emineです。 すんごいゲリラ豪雨でしたね。 さて今日はと言うと、 豚こま200g、納豆1パック、麦芽豆乳コーヒー少々 といったところで、穀物はもちろん摂っていません。 昨日書き忘れたけど、１週間で２kg減です。 顎周りの肉が影を潜め、お腹も気持ちシュッとしてきました。 成果、あるな。 これからは「都民ファースト」よりも「脂質ファースト」です。
はい、糖質制限７日目です。 兼ねて調子良いです。 台所の掃除しながら、炊飯器をそっと収納に格納しました。 継続は力なり。 シュガーハイよ、さようなら。
変わらず胸肉とササミ生活。 炭酸飲みたい。お菓子食べたい。 とりあえず１週間継続してみよう(^○^) 北朝鮮が五輪不参加表明。。北なんてどっちでもいいけど今の状況で聖火ランナーが走り、あくまで開催する空気にゾッとしますね。。 ピアノの練習しよ！
ささみ300g キムチ ファミマの穂先メンマ 麦茶 意外や意外、夜にお腹が減った。。とならない。 継続！！
今日食べたもの 豚こま100g さけるチーズ 納豆 鶏胸肉160g なんだ、猛烈にお菓子が食べたい(^○^)
糖質制限ダイエット ファミマのなんたらチキンと豚こまと納豆 ファミマのお母さん食堂が有能すぎて抗えない。 猫が近くにいる生活がしたいなあ＾＾
新年度ということで。 記者「今後、緊急事態宣言を発令することはあるのでしょうか」 ガースー「ですから、申し上げた通りまん防を徹底していくということであります」 相変わらず答弁になっていない(^ ^) ただ、衆院解散してもガースーの後釜がいない事実。。 緊急宣言とまん防の違いもよくわからないし、言葉遊びが過ぎますね。 note１ヶ月毎日継続を目標に。
昨日の内覧結果 ５階で階段は夏も冬もしんどい。 想像より良かったけど初期費用40万円はちょっと。。 ステイ濃厚
寒い！ 午前は内覧と買い物 午後はピアノ課題曲三曲猛練習！
東京に戻ってきてからも継続。 札幌と比べると暖かいのでベッドからすぐ抜け出せる（＾◇＾） 感謝。
