【3/31(日)三月の振り返り！なんだかんだ大収穫だったなぁ】
【3/31(日)最終日は家族でお花見de川越ぶらり】
今月は、振り返ってみると
自分との約束を守るをテーマしてきたことで
思い通りに行かなかったことが多々あった。
↓
・自分のエゴが発動して落ち込んだり
・父が入院や、息子のことで心配したり
・オットとのことでモヤモヤしてしまったり
・いろいろ、ごちゃごちゃしたなぁ。
・自分との約束守れなくてイライラしたり。
ココロとカラダが喜ぶものをたくさん食べたり飲んだね。
新しい学びは【DiSC理論】では、何故、自分との約束を守らなければいないかが、身に染みるほど腑に落ちた。
英会話、着付け、算命学など，学び直しで
気づいたことは、やっぱりアウトプットあるのみ
繰り返し，繰り返しやる
アウトプットすぐやると決めることなんだなぁと
つくづく思う出来事あり。
今日、桜を見に、自分で着物を着るのをトライ！つい３日前に習ったのに
すっかり、手こずってしまった。（涙）
汗びっしょりでなんとか着られることができた。
私は習ったらすぐ2日以内にアウトプットしないと、忘れるんだと身に沁みた。
できれば習ってから３回は繰り返すと
今の私にはベスト。
名古屋でショッピング同行してもらって
高価なブランドものより、安くても可愛いとか、あそび心があるとか、自分に似合う色で似合うデザインかどうかが
大切ということ。
ファッションも買った物、今まである物とで
同じよな格好でいいから繰り返し慣れていく。
着付けも慣れるまで、同じ帯を締めるのがベスト
英会話もシンプルに考えるクセをつけること
そして、アウトプット＆繰り返し。
5分でいいんだということ。
その積み重ねが大きな自信になる。
毎日、noteをアップするのもチャレンジ中。
たまに抜ける時があるけど
次の日にリカバリー。
体重計に乗るは毎日乗るのを決めて乗りました。
そして、記録する。
坐禅5分
RUN＆ウォーキング7000歩以上
ストレッチも毎日5分
読書も五分
スケジュール確認毎朝5分
できない日もあるけど、リカバリーする。
そして、続けることを楽しもう。
日々，自分を1ミリづつアップデートしよう。
間に合った！
美味しかったー。
川越はな結びマルシェ！
私は、トートタロット
数秘、オラクルカードで参加しますよ
桜漫画だと思うので
あそびに来てね。
なんだかんだ、大収穫な三月でした。
ありがとうー