【3/19（月）ひもトレで体の動きの変化に気づく】＠代官山コメカフェ&オサムバー

鈴木照子さんの講師で「ひもトレワークショップ」
＠代官山コメカフェ&オサムバーでは2回目の参加です。

日々、自分が進化していることに気づく。
この前と同じこと、同じ動作あをしても、新しい発見がある。

自分が日々変わっているからだろうか。
ひもトレを知って、習って2年になる。
毎朝のランの時もパソコン打つ時も
電車で遠出の時も、旅行の時も、ボーリングの時も
ひもは体の一部になっている。

それは、体が、紐をしているときとしないときの差がわかっているから。
だけど、紐がないと行動できないわけではない。

つけない時もいある。

それは、体が必要としていない時だから。

いい塩梅でひもがゆるーくサポートしてくれている。

きつくもなくゆるすぎない。