【ブログ】一日の休息、心に沁みる

　この頃、全く休息をとっていなかった。姑との同居が、姑のマンションで始まってから、まだ、完全に荷物が片付いていなく（姑が去年亡くした彼女の息子をまだ想っている）、荷物がなかなか片づかないので、気分もいつもより雑多なはず。
　そして私も、慣れない土地で、買い物や公共施設、まだ慣れないのである。もう、歳をとってしまったのか。

　そんな中でも私は、かつて身につけてきた脳科学や習慣的な学問から得た知識で、この間からアラームが鳴っていた。
　「休息が必要」、「自分を見失いかけている」、「俯瞰すべき」。
　こんな私の脳内を理解できない、という人は多いと思う。普段、そんな風に自分を考えて生活している人はいますかしら？　けれど、知識、知恵というのは、重さのない財産。かつての、脳科学、心理学、健康、習慣について読み漁った本、そしてPHP文庫の知識の波が私に押し寄せる。（このままじゃ、まずいよ？　）と。

　普段、私は一日のうちでもバランスをとって生活している。身体、心、知識の吸収、外部を触れること、脳の中まで。右脳と左脳の働きのバランス、そして身体のバランスまでを良くすることは、創作にも影響すると私は固く信じている。今までそれで快調……だったような気がする。それをみんなに拡めたい……などと思ったこともあるが、そんなお節介なこと、とブレーキをかける自分もいる。

　人のことは人のこと。みんな、きっと上手くやっている。

　それでも何かをアップデートしたり、人と話して自分とは違う知識を仕入れることは重要だったりする。独りよがりになってしまったり、自身の知識だけでは解決しないことはたんまりある。自分で、考えて答えが出ない時は私はやっと人に意見を聞く。そう、聞く耳を持たなくては！

　今日一日を休養に充てる。なんでもいい、好きなことをするのだ！　ちょっとした「ローマの休日」のつもりで裏腹に、割といつもの家事を最低限はやってしまう。
　ところが、私は姑が誘った家族の外食を断った。姑はおおらかな性格で私の行動にいちいち意見を挟まない。故に、上手く関係を保っていさせてくれる。ゆっくり私独りで家での夕食。ありがたく貴重な姑だと思う。さすが、私の選んだ人の母親！　と、これでも過去に、家族総出で大喧嘩をしたことも忘れて思う。人というのは、余裕が出ると心が豊かになるのか、それとも姑の社会経験の豊富さか。掌でコロコロか……

　ゆっくり食事もでき、休養もできた。普段の競争も、ストレスも、プレッシャーも忘れる。
　まだ、微かな焦りとかがあることは、あるにはあるが……

　朝風呂に浸かり、昼食に塩じゃけを食べ、買い物に行き、本屋へ行き、思いっきり家族に甘えさせてもらって……、（何度も言いますが、半年前まで大喧嘩の家族ですw  ）。余裕がでると、周りに優しくなってくる。思いやれるようになる……うーん、これは確か、そう、いいサイン。

　布団に寝そべって大好きな脳科学関係の本を読んだあと、もう、夜はとっぷりと更けていた。自分の心が充電したことを識る。いつも「急ぎがち」と姑に指摘されたことからの気付かされたこともあり、いつもより回復の早いギフト。私は、目標へ行く道をゆっくりすることをも覚えてきた（シナリオライター目指して修行中）。

　たっぷり溜まったエネルギーで、また、カタカタ打っている。読まれるか読まれないか知らないが、言葉遊びが楽しい時があり……。（これを読んでくださった方々に感謝いたします）。

　たまに、こんな風に一日たっぷりと休めることも貴重だな。仕方ないわ、人間だもの。と、聞き慣れた文言が浮かぶ。

　今日は、ゆっくりできてよかったです。こんな機会をくれた神様、仏様、そして環境、連絡して助けてくださった友人知人、家族に感謝せねば。

　そして、読んでくださったみなさまに感謝です♡  サンクス。