今日は今シーズン初の雪掻きをした。
雪掻きって結構いい運動なのよ❤️実は冬の筋力トレーニング&有酸素運動なのだ。
雪掻きシーズンになるとプヨプヨの身体がキュッと引き締まり「やせた？」とよく言われる。
いよいよシーズン到来。汗かくし大変だけど『健康ダイエット』だと思って頑張ろう✨