試練の最中で恐怖と不安で心苦しい時は、ただ闇雲に怖がるでのはなく、冷静に「自分は何が怖いのか？何を恐れているのか？」を見つめ直しそれらを明確にすると良い。
何が怖いのか？のモヤモヤした根本の気持ちを言語化してみる。そしてそれらを神仏に託して信じてお任せし、精一杯人事を尽くすこと。