忙しさは心を亡くす

みなさまいかがお過ごしですか☀️

わたしは、お盆休みに

家族で長野でキャンプしてました🏕️

ゆっくり、ゆっくり

何にも追われず

自然の中でただ、ただ過ごす。

そうしていると、

心も身体も緩んで

本来の自分へ戻っていく。

そんな感覚があるんですよね。

#野生的な感覚が蘇る

#なんだか眉毛も濃くなったような 😆

そうすると、

普段の自分がどれだけ

自分自身でいられていないのか？

気づく事ができる。

毎日に忙殺されていると、

本来の自分ではなく

心で感じることが出来なくなる。

心ではなく、

頭ばかりが働いて

タスクばかりに目がいき

それに追われていく。

そして、現実がそうなっている事すら

自分自身もわからなくなっていき

本来の自分ではない「わたし」が出来上がる。

感覚的な話で

論理的に説明出来ないのだけど、

それが、

「自分がわからない」「やりたいことがわからない」に繋がっていくんだなー。

と感じた。

#自分を生きることが出来ない

#私の人生って何だったんだろう

だからこそ、

日々を送る中で、

自分の思いに気づき、問いかけていく。

「わたしは何を感じている？」

そんなことを言っても…

毎日やる事はあるし、

自分のことばかり考えていられない。

そう思うよね。

でもね、

自分が自分のことを見てあげれてると

心と頭が繋がっていくんだよ。

もし、今現在

自分がわからなくて、

辛くなってしまっているのなら

自分自身を見てあげること。

ちゃんと感じたことを認めてあげること。

自然に触れて

改めてそう思ってよ。

最後まで読んでくれて

ありがとう😊