夫　警察沙汰になる

予約していた誕生日ケーキを受け取る前に
夫が仕事の書類を送ると郵便局に寄る。

夫以外はレターパックを出すだけですぐ終わるから
車の中で待っていたんやけど


駐車券を出す所で高齢男性と言い争いを始めている…

すぐ終わるかなと思ったけれど
高齢男性の車の近くまで行って口論し電話をかけ始めている夫

またか…

夫が警察を呼んでいた。

8人警察官が来て
夫と高齢男性それぞれの話を聞いている。

その間
車の中で子どもたちは
「パパまたケーサツ呼んだんやな」と苦笑いしている。

困った時や自分では対処できない時に
警察にお願いすることは対処法としては正しい。

ただ駐車料金の清算をする順番を抜かされて
怒って言い合いをするのは

心の余裕がない
日々の疲れやストレスが溜まっているからなのかな。

相手の高齢男性も
停めていた車を動かして夫に当たったのに
（言い争い中に自分の車に乗ってエンジンをかけ夫を轢いたらしい）
車は動かしていないと警察官に話していたから
軽度の認知症なのか
自分の非を認めたくない保身からなのか

ややこしい相手と同じトーンや口調で対応していたら
事態は悪化するだけやなと見ていて思った。

せめて家族といる時は警察沙汰はやめてほしいな。

待っているのもその間他の用事ができて時間もったいないなと思うし
怒っているシーンを見ると自分にも負のエネルギーが流れてくるのか
心がずしーんと重くなる。

なんでしんどくなるのか考えると
自分が子どもの頃母親がいつも不機嫌で
急に怒る人やから何が怒りスイッチになるのか分からなかった。

子どもやけど自分が頑張って家事をするのは当たり前
下の妹弟の世話をするのは当たり前
母の仕事（夜勤もあるから）のペースに合わせるのは当たり前

不機嫌スイッチを押したくないから
勉強をとりあえず頑張ろうと打ち込んでいた。

自分の気持ちを抑え込んだ結果
自分も母と同じように
キレやすい
怒りのコントロールしにくい
他者に頼ることが苦手
自分で抱え込んでキャパオーバーする

嫌なところばかり似てしまった。

でも私が子どもへの関わり方を変えないと
子どもたちにも連鎖して生きづらくなるし
孫も同じような子育てをされてしまう。

もう負の連鎖は止めたい
自分を変えたい

まずは相手（夫）を変えようとせず
どう感じているのか
どんな思いが、考えがあるのか聞いて
「そうかー」「なるほどね」
と一旦話を最後まで聞いて理解しようとしてみる。

それから私の気持ちを伝えてみると
受け入れやすくなるかもしれない。

相手は自分の合わせ鏡

自分の心に少し余裕があるなら
夫の話に耳を傾けてみる。
子どもたちとも雑談をたっくさんしてみる。

心の交流をはかってみよう。