ダーツノート　2020/07/24

対戦が楽しすぎて、最近個人練習が少なかったので、先週末から少しずつ負荷を増やしていた。

だからノートの更新ができなかった。飽きていたわけではない、多分……

土日に投げ込み、月火は頭を使いつつ丁寧に練習をしていた。水曜日にはJAPANプロと対戦したり、対戦を見たりする機会があり、いい刺激を受けた。

Rtも8～9を行ったり来たりしていたところRt9.7まで上がった。ただ、感覚的にはやっとRt9くらいなので、まずは自信を持ってRt9を名乗れる安定感が欲しい。

プロとの対戦ではハンデをRt差5分（Rt16対Rt11）もらってスト勝ちできた。というのも対戦相手に引っ張られ、その日一番の集中とほどよい緊張感で試合に臨めたため最高の状態で闘えた。

この集中と緊張感を飼いならすメンタルコントロールができるような練習もしたのだが、メンタルトレーニングについてはまるで知識がないのでいずれ調べて実践していきたい。

以下、気づき

・上のナンバーは親指で軽く押し出すイメージで抜く。リリース時に人差し指に残し過ぎない

・下半身の安定感を感じながら投げる

・リズムは少し遅めに

・長時間投げてるとテイクバックが浅くなる

・3投目を早く投げようとする癖がある