自分らしさとは？価値観・マイルールは、自分の内側から気付くこと

おはようございます!
アーシング&ライフコーチ Ellyです。

昨日は、ビジネスオンラインサロンの講座「一生お金に困らないクリエイティブな働き方セミナー」を受講し、クリエイティブなメンタル習慣について学んできました。

主催の橋本Agasaさん、ゲスト講師の水野英美さんによるメンタル習慣について学ぶ講座でしたが、自分のことをどんどん言語化してアウトプットすることで、自分らしさについて深めることができた２時間。

この講座では、5つのワークを通して自分を主観的になって考えたり、ペアになって客観的にフィードバックをしてもらったり、参加者全員と情報共有をしていきます。自分では気付かなかった魅力や個性が分かり、改めて自分ミーティング・自分とのデートって大切だなと思いました。

自分軸を大切に生きること
私が１番印象に残ったのが、自分の価値観・基準・マイルールについて。

価値観って人それぞれ違って、その人の基準や考え方があります。
子供の頃の経験や過ごしてきた時間、また誰かに言われた一言など、知らないうちに【自分】が出来上がっています。
ここで大切のなのが、他人軸ではなく、自分軸で考えること。
自分の大切にしている価値観・基準・マイルールを知って、どうやり抜くか。
自分の大切な時間をいかに自分らしい生き方にしていくのか。

他人とは違う価値観だからこそ、誰かに合わせる必要はないし、そこが魅力的なのです！

家族も恋人も友人も誰一人として違った個性があるからこそ、私はその人らしさが素敵だと思います。

自分の本質を知っていくと、自分の中で譲れないことや反対されてもやり抜きたいことが見えてきたり、逆にこれは柔軟に変えていくことができるなと気付くことができる。

また今日も自分にできることを１つ考えようと前向きに進むことができるようになります。

この時間では、自分を見直すきっかけになり、また新たな自分で今日1日がスタートできそうでとってもワクワクドキドキです♡

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講座レポート

今日も、あなたにとってあなたらしい生き方ができますように。
読んでいただき、本当にありがとうございます。愛を込めて、ELLY