人生の転換期とアロマスプレー

マスクが必需品となった今日この頃。使い捨てマスクの値段もコロナ以前に近くなってきましたね。先日、近所の百均で見つけた30枚入り200円のマスクが、今までのところ最安値。ドラッグストアやスーパーに行くたびに、マスクの値段をチェックしてしまいます。

仕事のときは呼吸しやすい使い捨てマスク、それ以外のときは布マスクを使っていて、マスクにシュシュっとするアロマスプレーがあると衛生的なだけじゃなく、ちょっと心もリフレッシュできたり、癒されたり。

アロマスプレーやミツロウクリームなどは、材料さえあればかんたんにできてしまうので、お家で手作りすることが多いです。今回作ったアロマスプレーも、エタノールと精製水、お好みの精油を混ぜれば完成！

ウィルスとか感染が気になる方向けのブレンド精油やアロマスプレーも販売されているし、レシピもみつかります。

私が今回使用した精油は、ミカエル・ザヤットさんのブレンド精油「FEARLESS」（恐れない＝安心）で、カナディアンツガとナードがブレンドされたもの。

精油ってからだだけじゃなく精神的、感情的な状態にも作用してくれますが、このブレンドはまさにそういうメンタルな部分に働きかける作用があります。

この精油を買った頃は、いつもはあまり気にならないでいる自分の内面にある恐れや不安に気が付いて、それを解消したいなと思っていたのですが、今となってはなんだかそういうのはもう大丈夫！って思えてます。効果があったということなのかな。

結婚や離婚、引っ越しなど、人生の転換期の変化をスムーズにしてくれるということも説明に書かれていたのですが、ちょうどトルコ行きを目指して準備を始め、実際に行く決心をした時期も、トルコに行ったときもこの精油にサポートしてもらっていました。

心配性だったり、無性に不安になってしまうようなときにも心を落ち着かせてくれるみたいです。

もともとどちらかというと楽観的でそんなに心配したり不安になったりはしない私。もうこのブレンド精油は必要ない気もしましたが、残っている分を使っちゃいたいし、手持ちのイランイラン精油も加えたスプレーにして引き続き使ってみることにします。

追記。

アロマスプレーを作って数日後、仕事先の後輩ちゃんが落ち込んでて、いろいろ心配しがちな彼女のためのサポートになりそうだったスプレーをあげることに。

また新たに同じスプレーを今日また作ったので、今度こそ自分用！？