次なる旅の目的地 🌏✨
インドネシア・バリ島でのヨガ修行とカンボジア訪問
東南アジア20日間の旅を終えたばかりですが、次の旅の計画はすでに決まっています。
次なる目的地はインドネシア・バリ島。世界中のヨガ愛好者が集まるこの地で、2か月間のヨガ修行に挑む予定です。さらに、その後はカンボジアにも1週間ほど立ち寄る計画を立てています。
ヨガとの9年間の付き合い 🧘♀️✨
私がヨガを始めたのは、2016年12月のこと。今年で約9年間、ヨガとともに歩んできました。その間、特に印象的だったのは、日々の練習を通じて少しずつ進歩を実感できることです。
ヨガを始めたきっかけは、母の介護生活が始まったことでした。脳梗塞で車椅子生活を余儀なくされた母を支えながら、私自身の心を励ますために始めたのが「アシュタンガヨガ」です。アシュタンガヨガは、ハリウッドセレブたちにも愛されるスタイルで、規律のある毎日の練習が特徴です。その練習は、一歩ずつ進みながら体と心の成長を感じさせてくれるものでした。
母の他界後、ヨガのインストラクター活動を一時中断しましたが、最近になり更年期の症状も落ち着き、もう一度真剣にヨガと向き合えるタイミングが訪れたと感じています。
バリ島を選んだ理由 🌴🌞
バリ島は、ヨガの聖地とも言われ、世界中からヨガの練習者が集まる場所です。私自身のDNAがインドネシアの地につながっていると知ったこともあり、特別な縁を感じています。母との思い出やこれまでのヨガ経験を胸に、より深く自分自身と向き合う時間を持つために、この地を選びました。
ヨガ修行の展望 🌟
バリ島では、自然豊かな環境の中で、心身をリセットし、集中して練習に取り組む予定です。ヨガ修行だけでなく、インドネシアの文化や自然にも触れることで、新たな発見や学びを得られる旅になることを期待しています。
その後、カンボジアへの訪問も計画しています。アンコールワットなどの歴史遺産に触れながら、これまでの旅を振り返り、新たな視点を養う機会にしたいと考えています。
最後に 🌈
この旅は、私にとってただの「修行」ではなく、次なるステップへの挑戦です。人生の様々な局面を乗り越え、再び自分の軸を見つけるための旅路。これを通じて、より豊かな人生を築く第一歩になることを願っています。
引き続き、旅とヨガを通じて得た気づきや経験を皆さんと共有していきますので、ぜひお楽しみに！😊✨