Ella

Ellaのひとりごと💭

Ella

Ellaのひとりごと💭

【うつ病日記】休職中のひとりごと　#2

昨日と同じく今日も気分は下がり気味。 休職満了までもう1ヶ月も無いことに対する焦りと不安がいっぱい そのまま退職するにしても同僚の方への申し訳なさとその後の不安があるし、 復職するにしても体力とメンタルに不安がある。 復職したとしてもただ迷惑になるだけじゃないか？っていう気持ちも正直少しある… お仕事していた時のことを振り返ると もともと人と関わることが好きだったから、お仕事でたくさんの人と関われて楽しかった時もある 必ずしも悪いことばかりではなくて良いこともたくさんあっ

Ella

    • 【うつ病日記】休職中のひとりごと

      もうすぐ休職期間満了になるけど今だにどうしたらいいのかが分からない 薬の変更で一度気分が上がったと思ったら医師から上げすぎたねと言われ再度薬を変更してまた気分が下がる日が続いてる… これも寛解までの道のりなんだと思いながら過ごしているけどふとした時に無力感に襲われて何も考えたくなくなる 休職期間が終わる頃の働き方を決めるのってこんなに難しいんだな.. 自分に正直になるのが1番だって分かってるんだけど…😬

      Ella

      • 【休職日記】自分のことを甘やかしてもいいって自分に言い聞かせたい

        休職して45日目。 休職したてはちょうど繁忙期の時にお休みに入ったからか罪悪感が凄かった… はじめの1ヶ月は落ち込みも罪悪感も外出も怖かったし薬も合わず吐き気が凄かった。 最近は、ついこの間変更になった薬の影響か 急に体が何かしていないと落ち着かなくエネルギーが出てきているような感覚。 友達と会ったり、今まで遠のいていた趣味をまたやってみたり… 正直、みんなは頑張って働いている時間に自分はこんなことしてていいのかって思うこともある。 少しずつ体調も良くなってきて楽しいと思

        Ella

        • おうちピクニック(?)

          だんだんあったかくなってきたから今年はピクニックしてみたいな~ オシャピクしたくて家にあるものでやってみた💭 お皿とかはフライングタイガースに可愛いものあったから買おうかな🐅 今年は公園とか海でピクニックしたい! 家でピクニックもなんだかのんびり出来ていいかも?🥞

          Ella

        • 【うつ病日記】休職中のひとりごと　#2

          Ella

        • 【うつ病日記】休職中のひとりごと

          Ella

        • 【休職日記】自分のことを甘やかしてもいいって自分に言い聞かせたい

          Ella

        • おうちピクニック(?)

          Ella

          癒しのおすそわけ

          親戚のお家にわんこが3匹いて可愛すぎたよ。 癒しを共有🤯(最後の写真は実家で飼っているわんこ) 2023年のインターペット(ペットイベント)に行けたら行ってみたいな💭 ペットグッズとかペットフードとかわんこも連れて行けるみたい🐶🌱

          Ella

          癒しのおすそわけ

          Ella

          ゆるくのんびりと🌱

          初めての投稿🌱 旅行、動物、美容、語学勉強が好きなEllaです🫣 ひとりごとみたいにゆるーく好きな事を発信しよーっと！ ではまたー！

          Ella

          ゆるくのんびりと🌱

          Ella