背骨コンディショニング

仙骨は、脳神経の末端であると三井温熱の治療家でガンを患ってしまった篤子さんが宝石温熱マットに来られた時に教えてもらいました。

宝石温熱マットで、セラピー後、頭から汗をいっぱいかいてました。
頭を洗ったようですね！と話した記憶があります。
脳から元氣快福させる宝石温熱マットです。

翌朝、「どんな具合ですか？」と電話すると、
「仙骨が疼いて眠れなかった。仙骨は、脳神経の末端だから、、、」と話してくれました。

我々は、脳の中を直接に触れませんが、仙骨を刺激することで、脳神経を刺激することに繋がる気がします。

で、「仙骨枕を使った体操」と聞いて、これは、興味津々！と早速、仙骨枕の体操を体験しました。

床に横たわって、ダラダラ、ダラダラするだけの体操です。体を全体的を緩めます。
体を緩めた後の仕上げに、仙骨枕を使って、仙骨・腰・背中・首を刺激します。

すると背骨がきれいなS字に修正されます。

現代人のスマホネックの予防と改善に役立ちますね！

硬くなった股関節も緩みます。

手首・足首・膝痛のエージングハザード（高齢者病）にも働きますので、高齢者の運動にもピッタリです。

体の関節をほぐしますので、脳梗塞を起こした人のリハビリにも良いてますね！

寝転がり、
ダラダラ〜〜
ダラダラ〜〜

ダラダラして、体を緩めて、仙骨枕で、仙骨を刺激します！

脳のなかはマッサージ出来ませんが、仙骨を刺激することで、脳がマッサージされて、背筋シャンとして、土踏まずが出来るのを感じでいます（╹◡╹）♡

これからの高齢者社会にピッタリの体操で、たくさんの友達に紹介しました。

エエもんは、エエで！っと言える
ほりすてぃっく緑子ですね！