産後の猫背は静かな時限爆弾!今すぐできる簡単予防法 vol.2
今日は産後のママの猫背についてのお話です。
妊娠中・産後の猫背で悩むんでいるのではないでしょうか?
猫背のままだと痛みやボディラインが崩れる原因につながります。
そして、ストレッチやマッサージだけでは改善することはありません
今回の記事で産後猫背の原因や改善方法ご紹介していきます!
是非、参考にしてみてください!
産後猫背になりやすい原因は?妊娠中、子供が大きる成長すると共に子宮が大きくなり内臓が上に押し上げられ横隔膜が押し上げられてしまいます。
横隔膜が押し上げられて肋骨