なんとかなる。ポジティブ３Ｄ。

おはようございます。

めぐみです。

今日も奈良県葛城市の築６０年昭和古民家よりお届けしています。

「なんとかなる実験９４日目」

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みなさん、２０２０年下半期の今、

あらためて、日頃から使う言葉に注意を払いませんか？

使う言葉はご自分の脳に刻まれます。

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でも（Ｄ）

だって（Ｄ）

どうせ（Ｄ）

この「ネガティブ３Ｄ」を

もし、いつのまにか口にしていたら

脳内から消去しちゃいましょう☆

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普段、言わないようにしていても

気持ちがさがっているとき

口にはしていないけど、心で思っていることもありますね。

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毎日、元気でいられない。

気持ちがさがるときだって、あります。

そんなときこそ

ネガティブ３Ｄを脳内消去して

ポジティブ３Ｄに変換してほしい☆

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だいじょうぶ（Ｄ）

できる（Ｄ）

どうにかなる（Ｄ）

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この３つのポジティブ３Ｄ言葉は

気分がさがっているときにこそつぶやいてほしい。

無理やりにでも、何回も何回も

わたしは、この３つの言葉で

ほんとうに、何回も何回も、だいじょうぶになったし

ほんとうに、何回も何回も、できたし

ほんとうに、何回も何回も、どうにかなってきました。

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２０２０年後半

なにをしていこうか目標も目的もわからない

なにをしていこうとか、かんがえる気持ちになれない

問題や悩みがあって、どうしていいかわからない

そんなときは

まず、このポジティブ３Ｄ言葉をくりかえしてみることをおすすめします。

常に、無理をしてテンションをあげておくのではなく

気持ちをさげないでおくことがたいせつだと考えます☆

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だいじょうぶ

できる

どうにかなる

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じつは、わたしも

気持ちがさがるとき。あります。

どうしていいかわからないときも。

そんなときこそ、ながれにまかせて

この３つの言葉を思いついたときに口にします。

このいま。パソコンに向かいながら、口にしました(笑)

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きょうも、みなさんが、自分の人生を信頼して

すこし先にあるひかりにむかって歩いていけますように☆