なんとかなる。自分の外見ＬＯＶＥ☆

おはようございます。

めぐみです。

今日も奈良県葛城市の築６０年昭和古民家よりお届けしています。

「なんとかなる実験９５日目」

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みなさんは、ご自分の顔、お肌、体型。。などなど

自分の外見に自信はありますか？

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日本人は、謙虚な国民性で

外見をほめられたときに、つい口にしちゃうのが

「いやいや。」

「そんなことないです～」

。。。わたしもです(笑)ありがとうって素直に言えない(笑)

その前に、自分の外見に少なからずのコンプレックスがあります。

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わたしからみた、スタイル抜群の方も

「胸がなくて」

「足がO脚で」

わたしからみた、お肌がつやつやの方も

「じつは乾燥肌で」

「じつはシミをかくしてて」

なにかしら、欠点ひとつを述べる。

ほめられることに慣れていない(笑)

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さいきん、お風呂時間をとても大切にするようになり

わたしの、自分の外見に対する意識がちょっと変わってきました。

お風呂は、自分の全身をみせつけられます(笑)

もういやってほどに(笑)

湯船にお塩、お酒、よもぎの入浴剤、などなど好みでいれて

プライベート温泉状態にしちゃいまして

湯船時間を長くとるようにして

汗をかきながら、湯船でその日の穢れを禊ぎ、払う意識をもつと

このからだで、いろいろなことを経験させてもらってることに

感謝がわいてくるようになりました☆

わたしのお肌にある、シミもしわも

鏡をみるたびにいやだ、いやだと思っていたのに

よく考えたら、このシミたちは

学生時代にがんばったクラブ活動の勲章かも。。くらいに思えてきて(笑)

。。。なんでしょう、この変化は(笑)

すべて、自分の歴史なのだと思えてくるようになりました。

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以前、友人のスキンケアアドバイザーの方に

スキンケアは、自分を慈しむことだって教わりました。

そして、先日には

あるメイクアップアーティストさんが

鏡をみながら、自分の顔にむかって

前向きな気持ちで、願いが叶うんだって思いながら

メイクしてほしいって教わりました。

。。。ほんとうにそうだ。

わたし、もっと、自分の体を愛そう。

そんな風に思えている７月のはじまりです☆

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今日も、ご自分の外見をだいすきでいられる日でありますように☆