なんとかなる。自分の外見LOVE☆
おはようございます。
めぐみです。
今日も奈良県葛城市の築60年昭和古民家よりお届けしています。
「なんとかなる実験95日目」
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みなさんは、ご自分の顔、お肌、体型。。などなど
自分の外見に自信はありますか?
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日本人は、謙虚な国民性で
外見をほめられたときに、つい口にしちゃうのが
「いやいや。」
「そんなことないです~」
。。。わたしもです(笑)ありがとうって素直に言えない(笑)
その前に、自分の外見に少なからずのコンプレックスがあります。
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わたしからみた、スタイル抜群の方も
「胸がなくて」
「足がO脚で」
わたしからみた、お肌がつやつやの方も
「じつは乾燥肌で」
「じつはシミをかくしてて」
なにかしら、欠点ひとつを述べる。
ほめられることに慣れていない(笑)
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さいきん、お風呂時間をとても大切にするようになり
わたしの、自分の外見に対する意識がちょっと変わってきました。
お風呂は、自分の全身をみせつけられます(笑)
もういやってほどに(笑)
湯船にお塩、お酒、よもぎの入浴剤、などなど好みでいれて
プライベート温泉状態にしちゃいまして
湯船時間を長くとるようにして
汗をかきながら、湯船でその日の穢れを禊ぎ、払う意識をもつと
このからだで、いろいろなことを経験させてもらってることに
感謝がわいてくるようになりました☆
わたしのお肌にある、シミもしわも
鏡をみるたびにいやだ、いやだと思っていたのに
よく考えたら、このシミたちは
学生時代にがんばったクラブ活動の勲章かも。。くらいに思えてきて(笑)
。。。なんでしょう、この変化は(笑)
すべて、自分の歴史なのだと思えてくるようになりました。
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以前、友人のスキンケアアドバイザーの方に
スキンケアは、自分を慈しむことだって教わりました。
そして、先日には
あるメイクアップアーティストさんが
鏡をみながら、自分の顔にむかって
前向きな気持ちで、願いが叶うんだって思いながら
メイクしてほしいって教わりました。
。。。ほんとうにそうだ。
わたし、もっと、自分の体を愛そう。
そんな風に思えている7月のはじまりです☆
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今日も、ご自分の外見をだいすきでいられる日でありますように☆
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