【後編にして至高】30歳から一念発起して減量した方法
#QOL向上 #減量 #面倒臭がり #ちび #アラサー #メンヘラ嫁 #既婚
【簡単に自分の紹介】
#ダイエットからのリバウンドを経験
#運動は嫌い
#コンビニスイーツをつい食べちゃう
#お茶よりジュース飲んじゃう
#自己最高体重を更新中
#常に今がピーク
新卒で仕事を始めて、約10年で気がつけば体重は10kgほど増えました。2,3年前に当時の体重まで落としたこともあったのですが、結局はリバウンドしてしまいまして。。汗
それと、自分は、超面倒くさがりで、非常に自分