心の棘と共に生きる

どんなに自己啓発を喚起していても、世間の中に身を置いていれば、頭にくることもあるだろう。漱石先生の言うように、智に働けば角が立つし、情に掉させば流されるし、意地を通せば窮屈である。無神経な人がうらやましいと感じることがある。あなたの何気ないその一言が、僕の心の棘となっていることをあなたは知らないでいるだろう。

僕は努力をした。あなたを変えることは、無理だろうから、自分を変えようと試みた。が、しかし、僕は自分に正直でいたい。自分を曲げてまであなたに迎合はできない。そんな僕が、これからの長くはない人生を生きていくためには、一体どうすればいいのだろうか？

まず、僕は自分の感情を認めることから始めた。怒りや悲しみ、苛立ちといった負の感情も、自分の一部であることを受け入れることが大切だと気づいた。感情を抑え込むのではなく、それを感じることが自然であり、健康的であると理解した。

次に、自己啓発の本や講演を通じて学んだことを実践することにした。例えば、瞑想や深呼吸の技術を取り入れることで、心の平穏を保つ努力をした。これらの方法は、一時的な解決策ではあるが、心の棘を和らげる助けとなった。

また、自分の価値観を見直すことも重要だった。何が自分にとって本当に大切なのかを考え、それに基づいて行動することが、自分を偽らずに生きるための鍵だと感じた。例えば、誠実さや正直さを大切にすることで、自分自身に対する信頼感が増し、他人の言動に振り回されることが少なくなった。

さらに、他人との関係を見直すことも必要だった。無神経な人々との関わりを減らし、自分にとって心地よい人々と過ごす時間を増やすことで、心の棘が少しずつ和らいでいった。もちろん、完全に避けることはできないが、少なくとも自分の選択肢を広げることができた。

最後に、自己成長を続けることが大切だと感じた。人生は常に変化し続けるものであり、その中で自分も成長し続ける必要がある。新しいことに挑戦し、自分の限界を広げることで、心の棘も次第に小さくなっていくのではないかと信じている。

このようにして、僕は自分の心の棘と共に生きる方法を見つけた。完全に取り除くことはできないかもしれないが、それでも自分の人生のベクトルを失わずに生きていくことはできる。これからの人生も、きっと同じように続いていくだろう。自分を偽らず、他人に迎合せず、自分らしく生きることが、僕にとっての答えだ。