初めまして、初の投稿です。

初めまして、
misakoと申します。

ドキドキの初投稿をしております💦
今日は、自己紹介をさせていただきます。

私は、管理栄養士として、
病院や老人施設、メディカルフィットネスなどで
業務してきました。
ある日、
患者さんから、
「慢性腎臓病になってる事知らなかった。もっと早く誰か教えてくれてたら」
と落ち込まれてる姿を見て、
何にも言えませんでした。

このまま組織の中で、患者様を待っているのでは、
遅いように思い、
病気になって来られる方々が、
病気になる前に、なにか予防できたのでは‥‥
と思うようになり、

そう、
組織で待つのではなく、
自分から、
健康になるための情報を発信をできたら
身近な栄養士として
自ら思うがまま動こう
と思い、
その熱い想いだけで、
個人起業　栄養サポートを立ち上げました。

私の大切にしている事は、
食べる事は生きる事、そして楽しみも。
です。
食べる事が好きで栄養士になったもので。

体は食べ物でできている。
なにを食べたかで
人の体に大きく影響すると思ってます。

それは、私の体験談ですが、
以前、ものすごい生理痛があり、
激痛💦朝起きれない。体調不安定な更年期初期。
生活に支障がくるくらいヤバイ状態、
自分で本やインターネットで治すために調べました。
薬はもう飲みたくないし‥‥
これだ！！と思ったものをやってみました。

嬉しい事に、
痛みはやわらぎ、朝は元気に起きれて体調安定♬
嬉しくて、嬉しくて(^^♪
やはり、原因は
食べ物！！と悪い生活習慣。

なるほどと思う経験でした。

そんな経験もある私です。
体調不良や健康に不安のある方、健康維持でいたい方、
これからもアクディブに活動したい方の
更年期の生理痛でお悩みの方
お役に立てればと思ってます。

私も、健康にアクディブに
生きていきたいです。

空を見上げるのが好きで、
よく空を見ます。
清々しい空は、元気になれます。

ここまで、御覧頂きありがとございました。