決意表明【新たな挑戦】

こんにちは！
パーソナルトレーナーの櫻井です！

今回は3ヶ月の減量を終えて、次のチャレンジをしていこうと思います！

次はNSCA認定資格 CSCSを取る！

です！

傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格です。
指導対象は主にアスリート、スポーツチームです。筋力トレーニングや他の体力要素の指導だけでなく、施設を運営、管理することも重要な職務となります。また、栄養、ドーピング、生活習慣に関する指導など、教育者的側面も併せ持っています。

以前にもCSCSの勉強はしていました。
減量と共に8/26に試験を受けようとしていたのですが、両立できずに2ヶ月ほどサボってしまっていました💦

なので、今日から改めてCSCSの資格に挑戦しようと思います！

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