自分の仕事を強化する話

自己強化といいます。
これは褒美の種類も強化のタイミングも
ばれているわけで、難しいとされている。

私の場合は、仕事を小分けにして、
すこし手をつけたら好きな仕事をやって、
仕事で仕事を強化しています。

小分けにするのが要諦で、
ちょっとやったらすぐ強化、
という感じでいいです。

ひとかけらのチョコレートでもいいかもしれません。