西表島リトリート開催への想い
2021年7月15(木)16(金)17(土)に西表島でリトリートを開催します。
この記事では、リトリート開催への想いを書きたいと思います。
リトリートってなに？
ざっくり、リトリートとは、
忙しい日常から少し離れて、非日常空間でゆっくりとした自分の時間を取ることで、心身をリセットすることです。
観光が目的の旅行とは違い、日常を忘れてリフレッシュすることを目的としています。
旅先でのんびり、ぼーっとする時間を取る。
というのもリトリートと言えますね。
今回のリトリートでは、自然に触れたりゆっくりする時間もありますが、
コーチングセッションやヨガ、瞑想の時間をとることで、
1人でリトリートするときとは違った、いろいろな角度から心身のリセットをサポートさせていただきます。
リトリートってどんな感じ？
かねてからリトリートをやりたいと思っていました。
公に募集しない形では、沖縄に遊びに来てくれた友達にやったこともあります。
ビーチヨガやダイビングをしたり
景色のいい場所でゆっくりしたり
カフェでお話したり
「ただ沖縄で遊んでるだけやん！」
と思われるかもしれないですね。
そうでもあり、そうではないです。
目的は「心身のリセット。リフレッシュ」
そのためには、何も気にせずただただ楽しむことが大事。
気持ちの良い環境がさらに効果を高めます。
ヨガやダイビング、景色のいい場所でのんびりして心と身体をリラックスさせます。
普段は仕事や人間関係、お金のことで心も体も忙しく緊張していますよね。
皆それぞれ背負っているものがありますよね。
仕事で成果を出していなければ職場でヘラヘラできませんよね。
家に帰っても、家事や育児などやらないといけないことがいっぱい。
友達と遊んでいても気を使いすぎてしまったり、見栄をはってしまったり。
いつも重い荷物を背負って、周りに気を張って、肩に力が入りっぱなし。
沖縄にいる数日は、できる限り荷物をおろして、肩の力を抜いてリラックスして欲しいなと思っています。
何にも縛られない状態でゆっくり考える
ここまででも十分よいリトリートです。
しかし、これだとただ遊んでいる、レジャーにみえますね。
ただ遊ぶのではなく、心身をリセットしてもらえるようにリードする。
それが私の役割です。
移動中に話をしたり、カフェで話をしたり。
他愛もないしょうもない話もしますが、深い話もします。
一旦、背負っているものをおろして、心と身体がリラックスしたら、人生についてじっくり考えられそうじゃないですか？
いつもは、日々色々なことに追われて対応を迫られます。
しかし、本当に大事なことをじっくり考える時間ってなかなか取れない。
経営の話ではしばしば、
「社長の仕事は、緊急性は低いが重要度の高いことをすることだ」
と言われます。
「緊急度が高い＆重要度が高い」ことはすぐに処理されます。
次に処理されるのは何でしょうか？
それは、「緊急度が高い＆重要度が低い」ことであることが多いです。
「緊急度が低い＆重要度が高い」ことは後回しにされがちです。
しかし、これを後回しにすると後々に大きなツケが回ってきます。
これは人生においても同じです。
あなたはあなたという人間の社長です。
沖縄で、緊急度は低いが重要度が高い問題と向き合う時間が少しでももってもらえたらと思っています。
正式な形でのリトリート開催
こんな感じでリトリートをしていますが、それを全面に出してもっと濃密にするために、西表島リトリートを開催することにしました。
想像してみてください。
西表島の大自然のなか
素敵な宿
身体が喜ぶようなおいしい食事
やらなければいけないことが何もない贅沢な時間
私はワクワクします。
ワクワクすることをしていきたいですよね。
お申込みお待ちしています
ここまで読んでいただき有難うございました。
「いいな～」と思っていただけたら是非西表島へお越しください。
「仕事が～」とか「お金が～」とかあるかもしれません。
そう思うということは今回のリトリートよりも仕事やお金が大事なのだと思います。自分が大事だと思うことを大事にしてください。何に価値を置くかは自分で決めるものです。
「あなたは自分の人生を考えることよりも、仕事を休まないことやお金が大事なのだ」
と言いたいわけではもちろんありません。
自分の人生を考える機会や方法は世の中にはたくさんあります。
それぞれに合った方法やタイミングがあります。
それでも、今回の私たちのリトリートに参加したいと思ってくださる方をお待ちしております。
私の持てるすべてのものをもっておもてなしとサポートをいたします。
リトリート詳細
もう少し詳しく聞きたいという方は個別にご説明いたしますのでDMをください。
参加することや何をしてか話したかなどは秘密厳守いたします。こっそり参加してください(^‗^)
【日程】
7/15(木)16(金)17(土)
【宿泊場所】
「ルアナメレ西表」 @luanameleiriomote
どんな宿で過ごすかはとても重要。
ルアナメレ西表さんは、コテージ宿で立地、空間、食事ともに最高で、自分に向き合うにはとてもぴったりな場所です。1泊15,000円のなかなかリッチな宿ですが、環境はとても大事。十分な価値があります。
【アテンド】
Eiji Makizuka ヨガ＆ダイビングインストラクター、ライフコーチ
Kaoru Kusumi ライフコーチ&無添加料理研究家
【スケジュール】
・大まかなスケジュールです。状況に応じて臨機応変に対応していきます。
・2日目の自然満喫ツアーは参加者の希望を聞いて6月末に決定します。（シーカヤック、トレッキングなど）
〇1日目 7/15(木)
13:00 石垣島 石垣港集合 → 西表島へ船で移動
15:00 ルアナメレ チェックイン
16:00 浜辺で個別セッション 希望者はシュノーケル
18:30 夜ご飯
19:30 星空個別セッション
22:00 おやすみ
〇2日目 7/16(金)
6:30 朝ヨガ
7:30 朝食
9:00 西表島 自然満喫ツアー
16:30 お庭でグループセッション
18:30 夜ご飯
22:00 おやすみ
〇3日目 7/17(土)
6:30 朝ヨガ
7:30 朝食
8:30 お庭でグループセッション
10:00 チェックアウト 自由解散
【参加料金】
お一人様 ¥73,000(税込)
※参加料金には宿（朝夕付）約30,000円、セッション、シュノーケル、ヨガ代が含まれます。
※昼食代、自然満喫ツアー代は各自ご負担ください😌
【定員】
6名 3人一部屋（男女別）
【お申込み方法】
DMください😊
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