「できる人」になるか？それとも「できない人」でいるか？人生はいつも二択。
みなさん、自分にとって将来役に立ちそうだなってこと、続けられてますか？
勉強、読書、ダイエット、運動、掃除、片付け、整理整頓、将来役に立ちそうなことだけど、なかなか続かないことってありますよね。
世の中には、難しそうなことでもどんどんやる「できる人」と、三日坊主ですぐ諦めてしまう「できない人」の二種類がいるんじゃないかって思ってしまいます。
でも、本当にそうなんでしょうか？
今日は、「できる人」と「できない人」の差は何なのか、考えてみたいと思うんですよ。
だって、人生１回だから、可能なら「できる人」になりたいなーって思うんです。
私は、そもそも全然「できない人」です。
面倒くさがりで、だらしない、続かない、飽きっぽい、のろい、理解力低い、記憶力ないって、どれだけダメ人間？っていうくらいのデキソコナイ(涙)
グループの上位1％くらいにいるんじゃないかなー？って思います。
毎日の私の心の葛藤を見たら、きっとあきれると思います。
まず、朝起きるところから一大事です。
「お布団が気持ち良すぎ～。もっと寝てたい…ニャンコもいるし～…」
って、延々1時間くらい続きます。
先日応援に行った高円宮杯スピーチコンテストで
「I want to kill.. the snooze button!スヌーズボタンを消し去りたい！」
って発表をしていた男子生徒がいて、首がもげるくらいウンウンなりながら聞きました。
私の心の一票は彼に入れました！（笑）
ただ私の場合、スヌーズボタンが消えると、起きれないまま夜を迎えて、丸一日無駄にしそうですが。
さらに、私、朝に運動をするんですが、スタートするまでが大変です。
自分の中の、天使👼と悪魔👿が毎朝けんかしてます。
👼そろそろ運動しなきゃ！
👿でも４０分もやるんだよ。もうちょっと後でやろうよ…
👼やらないと遅くなっちゃうでしょ！
👿でもまた息がハァハァなって辛いなぁ…
👼この前、最初の５分がつらいだけだし～、って得意そうに言ってたじゃん！
👿そうだよね、最初の５分だけ頑張れば後は何とかなったよなぁ…でも、５分かぁ。
👼そんなこと言ってて、明日、もっとできなくなってたらどうするの！？
👿確かに、明日、もっとつらくなるのは嫌だなぁ…
👼それに、またこの習慣を取り戻すのに、どれだけ時間がかかると思ってるの？
👿今の習慣がついてから、もう４年だもんね…やるか…
👼そうだよ！すぐやろう！
👿でも、お茶飲んでからね…
👼え、せっかく立ち上がったのにぃ！
👿だって、水分補給は大事でしょ？？
👼じゃあ、お茶飲んだらすぐ始めるよ！！！
👿はいはい。。。
👿の「でもでもだって」が長いんですが、これを飽きずに毎朝やってます(涙)
私の趣味のはずの料理も、面倒くさがりの私は嫌がります。
完成までの手順を考えていると、どんどんやる気が萎えていきます。
キャベツを洗って、切って。
ブロッコリーを、、、
お味噌汁と作って、
それから、
って考えていると、、、
「だっるー…」
ってなります。
深く考えずにとりあえずやりゃいいのに、先を見て、どよーんってなる。
そんな自分が面倒くさすぎます(涙)
このnoteだって、本音は続けるのに苦労してるんです。
先日の記事で、読者の方からのお便りを紹介しましたが、私、実は、本当にあのお便りに救われたんです。
というのも、私、先週から出張があったり、新しい仕事があったりですごく忙しくて、
「しばらくnoteお休みします」
の知らせを出そうと思っていたからなんです。
それも、１２月４日水曜日の記事を書く寸前までお休みするつもりでいました。
「だって、私が書いてることなんて、誰も読まないんだからさ、ちょっと休んだって、いいじゃん。誰も困らないし、誰もがっかりしないよ。」
って。
だから、あのお便りに本当に本当に救われたんです。
あの日、踏ん張って、書いてよかった！
私が発信することで、誰かの悩みやモヤモヤが少しでも楽になるのなら、本当にそれでいいんだ！
それがたった一人でも、私にとってはやりがいなんだ！
って思えたんです。
貴重なお時間を割いていただいて、お便りをくださったのは、私の記事が書いてくださった方の心を行動まで突き動かすことができた！ってことかな、って、本当に幸せな気持ちになしました。
私たちって、「いいな」って思ったことでも、なかなか外に出さないじゃないですか？
Googleマップのレビューが良い例です。
利用者はもっとたくさんいるはずなのに、コメントを残す人や、星をつける人が、めちゃくちゃ少ないですよね？
悪い経験だったら、怒りのエネルギーに任せて、ダダ―っと書き込みして憂さ晴らしする人が多いけど、良いことって、どうしても後回しになってしまう。
幸せになったことや、良いなと思ったことを、もっともっと声にできる表現力と習慣を私たちみんなが身につければ、世界ってすっごく明るく、よくなるって思うんですよね。
だから、お便りくださった読者の方、本当にありがとうございました。
さてさて、こんなメンドクサガリの私ですが、何とか続けることができていることがあります。
運動習慣を４年間毎日
noteを１年間週２回
朝夜のストレッチを３年間毎日
お話しした通りで、続けるのはすっごく辛いです。
でも続いてます。
それはなぜか？
「明日の自分を楽しませるため」って思っているからです。
やらない＝今日「楽」ができます。
でも、明日の自由を「楽」しむことはできなくなります。
今日運動すれば、明日、少し体が自由に動くようになります。
今日noteを投稿すれば、明日、少しだけ表現の幅が広がって、自由に表現できるようになってます。
今日ストレッチをすれば、明日、少しだけ可動域が広がって、自由になってます。
そう、今日、「楽」したい気持ちを制して、ほんのちょっとだけ忍耐力を起動することで、明日の自分は自由を「楽」しむことができるんです。
今「楽」をするのか、明日、自由を「楽」しむのか？
人生はいつも二択。
結局は、「できる人」と「できない人」がいるのではなくて、「できる自分」と「できない自分」が混ざって存在してるんですよね。
だから、今日も、天使👼と悪魔👿が戦ってますか、毎日コツコツと天使👼に一票を入れていく。
そうすれば、だんだんと自分は「できる人」になっていけるんだと思います。
もしよかったら「スキ♡」してくださいね♡
noteにアカウントがなくても「スキ♡」できますので、ぜひ♡
コメントも、どんなに短くても良いので、ぜひぜひ書いてください。
必ずお返事します✉
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