ランニングでこけて負傷した話

毎日ランニングをしています。
今日で連続747日目でしたが

初めてこけてしまいました。

左手をついてガードしたのですが左肘、両膝を負傷してしまいました。
こけた時は何が起きたか分からなかったですがしばらくすると痛くなってきたので全然走れてないけど歩いて帰りました。

あまりにも痛いので整形外科に行きました。
打撲だけで骨には異常がありませんでした。

今日はおとなしくしていました。
連続ランニング記録が途絶えないように明日も少しだけ走ります。

ランニングする時は気をつけないといけないですね。

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