【T&F Vol.18】我慢していた自分を許してあげた

今日はまた時間があるし、中間発表が終わって一旦やることなくなったから、しっかり書ける！

今日書く内容をどうしようか迷って、「#我慢に代わる私の選択肢」というハッシュタグを見つけてちょうど思っていたことがあったので、それについて書いてみよう！

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まだ数は少ないが、現在鋭意作成中の「BLACK note」シリーズ。
このnoteは、名指し以外は全てOKの愚痴オンリーの内容になっている。

このシリーズを始めた当初のnoteでぼくは、「愚痴だってその時の自分が思ったことやし」という理由で書き始めたと言った。でも、もう一つの理由もあった。それは、「自分に愚痴を言うのを許してあげたかった」から。

普段のぼくはあまり愚痴を言わない。それは、人のポジティブなところを見つけられているとか人より不満を感じないというのもある。けど、自分から言うのが怖いということもある。自分が思っていても周りは思っていなくて、ただ自分があの人に不満を持っているというのをバラしただけになるからだ。だから、誰かが愚痴を言ったら「そういうとこあるよね～」と少しのっかるだけにしている。

しかも、世間では愚痴を言わないというのが美徳になっている。SNSでも愚痴を言う人は暇だとかそんな人に構っている暇はないという主張がよく出ている。(あとは、～する人の特徴○選とかもあるよね笑)

それもあって、SNSでも言うのに気が引けていた。こうして、愚痴や不満をあまり出さずにいると、時々爆発しそうになる。そんな状態が続くと、「こう思ってる自分はダメだ…」「あの人はそんなこと思ってなさそう…いいな…」といった思いに飲み込まれてしまう。

このままだと自分がほんとにやばくなる。そう思ってどうにかしようと思った時、思いついたのが「BLACK note」だった。非公開なら誰にも見られないから思い通りに書ける。これだけなら、あなたは「なら紙にでも書いたらよくない？」と思ったと思う。そう、まだ理由はある。

その前に少しだけ、イメージしたり思い出したりしてみてほしい。
友達とのご飯や飲み会でのシーン。どんな話で盛り上がる？
「みんなの近況」？「恋の話」？「お悩み相談」？
集まる人によって色々あると思う。でも、その中にこんなテーマも入ってない？

「愚痴」

そう、学生なら気に入らないクラスメイトや先生，バイト先の話。社会人なら先輩後輩や取引先の話。そういうことを共有するとその場が盛り上がったりしてない？
こういう話は飲み会に留まらず、テレビでもそう。「スカッとジャパン」が典型的だけど、日ごろの愚痴で盛り上がっているし、視聴率も取っている。いくら「愚痴はいけないもの」と言っても、実際はこういうトークが盛り上がりやすい。

このことから、ぼくは「愚痴はエンタメに変えることが出来る」ということに気づいた。だったら、「自分でやってみよう！」と思い、BLACK noteを始めた。
ご存知ないかもしれないが、最初は完全な非公開にしていた。が、色々な思いがあり、今は期間限定で公開することにしている。このほうがよりエンタメになるっていうのもあるし笑

こうして、「愚痴をエンタメにする」という名目で愚痴noteを開始したけど、、、これがまぁ楽しいんだわ笑
これまで愚痴にロックをかけていて、それを解除したら一気に雪崩れ込んできて、下書きがかなり溜まってる笑

しかも、「エンタメにする」という名目が過度な表現を避ける効果を果たしているから、過激で独りよがりな内容にならないで済む。おれの場合はただただ愚痴るよりも比較を用いて共感してもらえるように考えたり、少し理詰めっぽく書いてみたりと色々な工夫を凝らしてます。

だから、もしあなたがぼくのように愚痴を言わぬように、内側に仕舞い続けていて苦しんでいるなら、こうした表現で解放することをぜひおすすめしたい。(ただ、あまり身内にバレるような内容はヤバいので避けてるけど…)

毒でも使いようによれば薬になるように、愚痴も使いようによってはエンタメに化けることを「BLACK note」シリーズで証明していきたい。
下のがBLACK noteのマガジンなので良ければ読んでみてください！

BLACK note｜Egg@思考の記録note｜note

【最後に】
「あれっ、このnoteってT(hink)&F(ind)の主旨から逸れてない？」と思ったそこのあなた、「#我慢に代わる私の選択肢」というハッシュタグから思ったことと考えたことなので、セーフです笑