幸せな秋桜😊

46歳、双極性障害(躁鬱病)でB型作業所で働いています🍀精神科への入院歴10回以上を、野坂礼子さんの「感謝法」と「笑顔セラピー」を長年行う事により、現在2ヶ月に一度の通院に✨「感謝と笑顔のエキスパート」を目指しています✨世界の皆様の幸せを願います💖

幸せな秋桜😊

46歳、双極性障害(躁鬱病)でB型作業所で働いています🍀精神科への入院歴10回以上を、野坂礼子さんの「感謝法」と「笑顔セラピー」を長年行う事により、現在2ヶ月に一度の通院に✨「感謝と笑顔のエキスパート」を目指しています✨世界の皆様の幸せを願います💖

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私が感謝と笑顔に目覚めたきっかけ✨〜姉への恩〜✨

皆様、私の記事を御覧くださり、感謝致します💖 私はプロフィールにも書いている通り、常日頃から「感謝」と「笑顔」を習慣にしています😊 小さな事でも「ありがたい」と思うようにしているし、トイレに行く度に洗面所の鏡に向かって笑顔を作ります😊 おかげ様でありがたい事に、周りの方からは「Hさん(私)は、明るくて朗らかで、前向きな人」と言って頂けています🌸 でももちろん、初めからそう出来た訳ではありません😅 私は二十歳で結婚し、同じ年に長男を産みました👶 私の精神病はその頃、

    • 先日23日日曜、親戚からお米と、県内でも有名な〇〇茶を沢山戴きました✨感謝です💖その日は34日前から「ありがとう」を唱えるのを数えて10万回超えしました🙌

      • 茶柱が立ちました🍵生まれて初めての事で感謝です💖これから更に良い事あると信じています🍀36日前から「ありがとう」を唱えるのを数えて10万8千回超えです✨

        • 今日は平日にはできなかった事をいろいろとゆっくりできて、とても充実した一日でした✨ヨガもいつもより長めにできたし、お布団も干せた✨感謝です✨27日前から「ありがとう」を唱えるのを数えて、8万9千回超え✨

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        私が感謝と笑顔に目覚めたきっかけ✨〜姉への恩〜✨

        • 先日23日日曜、親戚からお米と、県内でも有名な〇〇茶を沢山戴きました✨感謝です💖その日は34日前から「ありがとう」を唱えるのを数えて10万回超えしました🙌

        • 茶柱が立ちました🍵生まれて初めての事で感謝です💖これから更に良い事あると信じています🍀36日前から「ありがとう」を唱えるのを数えて10万8千回超えです✨

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          パソコン用の机が欲しいと思っていたら、父がお店で見つけてきたと、とてもお得なお値段で買ってきてくれました🙌感謝💖「ありがとう」を唱えるのを22日前から数えて8万1千回超え✨良い事ばかりです🥰

          パソコン用の机が欲しいと思っていたら、父がお店で見つけてきたと、とてもお得なお値段で買ってきてくれました🙌感謝💖「ありがとう」を唱えるのを22日前から数えて8万1千回超え✨良い事ばかりです🥰

          近いうちに、臨時収入が入る事になりました🙌感謝です💖「ありがとう」を唱えるのを22日前から数え始め、7万8千回超え✨「ありがとう」を唱えてると、悩みのタネの歯ぎしりもしないで済むし、良い事ばかりです🥰

          近いうちに、臨時収入が入る事になりました🙌感謝です💖「ありがとう」を唱えるのを22日前から数え始め、7万8千回超え✨「ありがとう」を唱えてると、悩みのタネの歯ぎしりもしないで済むし、良い事ばかりです🥰

          姉から使わなくなったノートパソコンを送ってもらい、昨日リモートで会話しました💻感謝💖10年以上ぶりに姉の顔が見れて、とっても嬉しかったです🥰2週間前から「ありがとう」を唱えるのを数え始め、6万回超え✨

          姉から使わなくなったノートパソコンを送ってもらい、昨日リモートで会話しました💻感謝💖10年以上ぶりに姉の顔が見れて、とっても嬉しかったです🥰2週間前から「ありがとう」を唱えるのを数え始め、6万回超え✨

          今日は週に一度のデート日🎵久しぶりにカフェレストランでランチして、滝と紫陽花を観に行きました🌸美味しいものと自然を堪能出来て、元気をチャージ🥰13日前から、ありがとうを唱えるのを数え始め、59,000回超え✨

          今日は週に一度のデート日🎵久しぶりにカフェレストランでランチして、滝と紫陽花を観に行きました🌸美味しいものと自然を堪能出来て、元気をチャージ🥰13日前から、ありがとうを唱えるのを数え始め、59,000回超え✨

          シャープペンを、思っていたよりお安く購入出来ました🙌 感謝です🥰 こういう些細な事にも感謝していれば、大きな喜びがやって来ると信じています🍀 12日前から、「ありがとう」を唱えるのを数え始め、55,000回超え✨

          シャープペンを、思っていたよりお安く購入出来ました🙌 感謝です🥰 こういう些細な事にも感謝していれば、大きな喜びがやって来ると信じています🍀 12日前から、「ありがとう」を唱えるのを数え始め、55,000回超え✨

          今日は作業所のBBQパーティー🎶 お料理も美味しくてお腹いっぱいになったし、カラオケやゲームもして、とても楽しかった〜😆 良い事続きで感謝です💖 11日前から、ありがとうを唱えるのを数え始めて52,000回超え✨

          今日は作業所のBBQパーティー🎶 お料理も美味しくてお腹いっぱいになったし、カラオケやゲームもして、とても楽しかった〜😆 良い事続きで感謝です💖 11日前から、ありがとうを唱えるのを数え始めて52,000回超え✨

          私達姉妹の将来の展望😆🎵✨

          皆様、私の記事を御覧くださり、感謝致します💖 私達姉妹の将来の展望を、姉がまとめてくれたので、シェアさせて頂きたいと思います🙇✨ 「家で、私達姉妹は、それぞれ好きな事(わくわくする事)をやりながら、皆さんと毎日楽しく過ごしている✨ 軒先や玄関には、今、秋桜ちゃんが大切にしている1株のマーガレットローリーちゃんからどんどん増えていった花々が咲き乱れ、来てくれた皆さんを優しくお出迎えしてくれる🌼 裏の庭には、私の好きな4種のハーブさん達 (タイム、ローズマリー、ラベンダー

          私達姉妹の将来の展望😆🎵✨

          今日は精神科の受診日でした🏥 お薬が1錠減りました💊 嬉しかった😆 8日前から「ありがとう」を唱える数を数え始め、38,000回超え✨ 心も安定しているし、良い事ばかりです🥰 感謝💖

          今日は精神科の受診日でした🏥 お薬が1錠減りました💊 嬉しかった😆 8日前から「ありがとう」を唱える数を数え始め、38,000回超え✨ 心も安定しているし、良い事ばかりです🥰 感謝💖

          令和6年5月26日(日)の感謝日記😊🌸

          皆様、私の記事を御覧くださり、感謝致します💖 今日も朝の瞑想が気持ち良かったです🧘‍♀ 感謝致します🥰 今日も朝から神様と仏様に手を合わせる事が出来ました🙏 感謝致します🥰 今日もマーガレットローリーちゃんが、沢山お花を咲かせてくれていました🌸 感謝致します🥰 今日は彼氏さんから、金のなる木を戴きました🍀 感謝致します🥰 二人でいつもの落ち葉の広場で、ピクニック出来ました🎶 感謝致します🥰 オムライス弁当と苺アイスが美味しかったです😋 感謝致します🥰 今日も姉と

          令和6年5月26日(日)の感謝日記😊🌸

          レイキのお店に行ってきました😊🎵✨

          皆様、私の記事を御覧くださり、感謝致します💖 私は将来的にはレイキ(エネルギーで行う手当て療法)を身に付けたいと思っており、まずはどんなものか、ヒーリングを受けてみよう✨と思い、数日前から予約をし、今日、行ってきました❗ 道中、予約の時間までだいぶ時間があるから、どうしようかな~と思っていたら、大をもよおしてきたので、コンビニのトイレに駆け込みました🚻 (お食事中の方、すみません🙇💦) 私はとにかく便秘症で、この時も、なかなか便が出てくれなくて、30分くらい踏ん張って

          レイキのお店に行ってきました😊🎵✨

          令和6年5月24日(金)の感謝日記😊🌸

          皆様、私の記事を御覧くださり、感謝致します💖 今日もマーガレットローリーちゃんが、沢山お花を咲かせてくれていました🌸 感謝致します🥰 今日も5月の気候がとても気持ち良かったです🍀 感謝致します🥰 今日も朝の瞑想がとても気持ち良かったです🧘‍♀️ 感謝致します🥰 今日も神様と仏様に手を合わせる事が出来ました🙏 感謝致します🥰 今日も作業所でお仕事する事が出来ました💪 感謝致します🥰 昨日、作業所で仲の良いHちゃんに、私が作業所を変わりたいと思っている、と話をしたら、

          令和6年5月24日(金)の感謝日記😊🌸

          令和6年5月23日(木)の感謝日記😊🌸

          皆様、私の記事を御覧くださり、感謝致します💖 今日も朝の瞑想が気持ち良かったです🧘‍♀ 感謝致します🥰 今日もマーガレットローリーちゃんが沢山お花を咲かせてくれています🌸 感謝致します🥰 今日も神様と仏様に手を合わせる事が出来ました🙏 感謝致します🥰 昨日、遅くまで親戚の集まりの飲み会があったから、今日は作業所行けないと思っていたけど、ちゃんと行く事が出来ました🎵 感謝致します🥰 午前中だけだけど、今日も働く事が出来ました💪 感謝致します🥰 お昼のエビカツ弁当が美

          令和6年5月23日(木)の感謝日記😊🌸