AKI trainer
テレビや雑誌で書かれている健康は嘘か本当か、今まで改善できなかった怠さ、アレルギーなどを改善できる方法を発見して人生の選択肢に入れて頂けると嬉しいです。 電車に乗りながらなど空いている時間で見てください!
こんにちは!トレーナーのあきです! いつも閲覧頂きありがとうございます! 始めに僕はネバネバは、あまり得意ではないです。 ではなぜこのタイトルにしたのか。世界を…
こんにちは!いつも閲覧頂きありがとうございます。大阪で呼吸はマストで調整するトレーナーのあきです! 今日もお客様に、あのオートファジーのなんだっけ?と言われまし…
こんにちは!トレーナーのあきです! 実験でラジオをあげていましたが、やはり文字の媒体だなと実感した結果でしたので引き続き文字で投稿していきます。
いつも聞いて頂きありがとうございます! 今回はエビデンス抜きでサプリを摂って体感した話なので僕一人のサンプル1だと思って聞いてください! ただこう言ったものは個人…
こんにちは!いつも聞いて頂きありがとうございます! 今回はフリートークです!能動的健康を一緒につかみに行きましょう!
こんにちは!トレーナーのあきです!家事をしながら聞いて頂いて最後までお届けできると嬉しいです! 今回はプロテインで筋肉が付くのか、デメリットについてお話していき…
毎年かかさず訪れる花粉の季節、シーズン通してアレルギーがひどい方もいますね。蓄積していくと悪化する一方です。そんなアレルギー反応を落ち着かせませんか? お皿洗い…
お肉美味しいですよね!ただリスクがある面を知って付き合い方を考えましょう!というお話です。 洗濯をしながら作業をしながら最後までお届けできると嬉しいです。
これから上がっていくでしょう医療費。今から予防していくことで将来の節約に繋げましょう! 羊羹を食べながら作業しながら聞き流していただけると嬉しいです。
いつもお聞きいただきありがとうございます。 本日は若さを保つ!そして腸の休養を促す作戦についてお話しています。 何かしながら聞き流していただいて少しでも健康のお手…
いつも聞いて頂きありがとうございます。何かをしながら聞き流して学んでいただけると嬉しいです。 今回は老化を防ぐやがん予防、病気に負けない身体づくりのために収録し…
毎日触れる水だからこそ気にしなければいけない危険性やメリットを何かをしながら最後まで聞いて頂けると嬉しいです。
免疫力の向上を自ら獲得することでできるだけ感染を防いだりアレルギーを抑制しましょう!
洗濯をしながら、お風呂に入りながら聞き流しながら健康の情報をお届けできたらうれしいです!
主な炎症物質の紹介、呼吸のチェック方法
リスクって知らないと怖いですよね! 僕も早く知りたかった!そんな情報です!
2021年8月7日 22:07
こんにちは!トレーナーのあきです!いつも閲覧頂きありがとうございます!始めに僕はネバネバは、あまり得意ではないです。ではなぜこのタイトルにしたのか。世界を救うからです。そう、免疫を上げるからです。赤ちゃんの時、小さい時は物事を好き嫌いで選んでいますが今はどうでしょうか?必要かそうではないかで選んでいるはずです。ですので僕はネバネバを食べます。ということでなぜネバネバが良いのか記載
2021年7月30日 16:46
こんにちは!いつも閲覧頂きありがとうございます。大阪で呼吸はマストで調整するトレーナーのあきです!今日もお客様に、あのオートファジーのなんだっけ?と言われましたが最近多いですねーこの話!僕も『あーあの16時間のー』と言います。合言葉見たいですね。オートファジーと言われたら16時間と返しますトレーナーです。何の話かわからない方のために簡単に説明すると【16時間空腹時間を作るとアンチエイジ
2021年7月30日 12:43
こんにちは!トレーナーのあきです!実験でラジオをあげていましたが、やはり文字の媒体だなと実感した結果でしたので引き続き文字で投稿していきます。
2021年6月29日 10:23
ラジオで聞く!エビデンス抜きでサプリなどの体感した話
あきトレーナー
いつも聞いて頂きありがとうございます!今回はエビデンス抜きでサプリを摂って体感した話なので僕一人のサンプル1だと思って聞いてください!ただこう言ったものは個人差があるので体感した話も重要だと思い収録しています。作業しながら家事をしながら最後までお届けできると嬉しいです!
2021年6月25日 16:50
ラジオで聞く!自分でつかみにいく健康とは!
こんにちは!いつも聞いて頂きありがとうございます!今回はフリートークです!能動的健康を一緒につかみに行きましょう!
2021年6月25日 16:38
ラジオで聞く!今更ですがプロテインって何か知ってますか?
こんにちは!トレーナーのあきです!家事をしながら聞いて頂いて最後までお届けできると嬉しいです!今回はプロテインで筋肉が付くのか、デメリットについてお話していきますよ!
2021年6月7日 19:45
ラジオで聞く!花粉とアレルギーに改善方法はあるのか
毎年かかさず訪れる花粉の季節、シーズン通してアレルギーがひどい方もいますね。蓄積していくと悪化する一方です。そんなアレルギー反応を落ち着かせませんか?お皿洗いしながら歯を磨きながら聞いて頂けると嬉しいです。
2021年6月3日 11:47
ラジオで聞く!肉食はガンを手招きする
お肉美味しいですよね!ただリスクがある面を知って付き合い方を考えましょう!というお話です。洗濯をしながら作業をしながら最後までお届けできると嬉しいです。
2021年5月31日 19:16
ラジオで聞く!医療費が上がっていく中で30代から病気を予防する方法
これから上がっていくでしょう医療費。今から予防していくことで将来の節約に繋げましょう!羊羹を食べながら作業しながら聞き流していただけると嬉しいです。
2021年5月30日 20:00
ラジオで聞く!酸化ストレスに負けずに休養、睡眠をとる方法
いつもお聞きいただきありがとうございます。本日は若さを保つ!そして腸の休養を促す作戦についてお話しています。何かしながら聞き流していただいて少しでも健康のお手伝いができればうれしいです。
2021年5月26日 19:53
ラジオで聞く!活性酸素、酸化ってなに?老化から自分を守ろう!
いつも聞いて頂きありがとうございます。何かをしながら聞き流して学んでいただけると嬉しいです。今回は老化を防ぐやがん予防、病気に負けない身体づくりのために収録しています。
2021年5月19日 13:57
ラジオで聞く!水の重要性、選び方、危険性
2021年5月16日 13:28
ラジオで聞くコロナ禍に必要な免疫力
2021年5月14日 17:40
ラジオで聞く!若さを保ち痩せやすい身体づくりをするためのミトコンドリア学
2021年3月28日 10:13
2021年2月24日 15:58
リスクって知らないと怖いですよね!僕も早く知りたかった!そんな情報です!