コストコのマグネシウムフレークで、体ぽっかぽか！（おはよう！そのべ#26）
ここ一週間くらいは、本当に寒い！
僕が住む地域は気温は低いものの晴れが続いていますが、東北や北陸などでは大雪が降っているとか。SNSで雪の様子を見て、予想を上回る雪量に驚きました。
東海道新幹線は減速運転や遅れが発生したものの、今日10日の朝には特に遅れは起こっていません。こうして、大阪へ向かう新幹線の座席から「おはよう！そのべ」を更新しています。
さて、今日のテーマはお風呂です。
冬の時期、冷えた体をじんわり温めてくれるお風呂タイムは最高の癒やしですね。最近、我が家ではコストコで見つけた「マグネシウムフレーク」を使っています。
商品は、こちら！
さて、そもそも、マグネシウムとは何でしょうか？
マグネシウムは、人間の体に欠かせないミネラルのひとつで、筋肉の動きや神経の伝達、エネルギー代謝などに関与しています。不足すると、こむら返りが起きたり、疲れやすくなったりすることもあるらしい。偏頭痛を起こしやすいそうですよ。
マグネシウムは食品やサプリで摂取することが多いですが、肌からも吸収できるんですよ。つまりお風呂に入れることで、マグネシウムをチャージできるというわけです。
袋を開けてみると、こんな感じ。
「マグネシウムバスフレーク」と書かれているように、マグネシウムがフレーク状になって入っています。付属の軽量スプーンですくってみると、かちゃかちゃと小気味いい音がします。
使い方は簡単。お湯を張った浴槽に適量をパラパラと入れるだけ。フレークの一片が意外と大きいので「溶けるかな」と心配でしたが、さっと溶けます。動画を撮りました！
マグネシウムフレーク入りのお風呂の見た目は、何も入れないお風呂と変わりません。香りはどうかといえば、しょうぶ湯やゆず湯のように香りは感じられません。
正直、入っている最中は「何も入れていないのと変わらないな…？」と思う。でも、湯上がりの体感が全く違います。
湯冷めしにくいんですよ！
いつもなら、脱衣所でバスタオルにくるまって「寒いー」と思っていましたが、マグネシウムフレーク入りのお風呂に入ると、湯上がりもあったかいままなのが不思議です。
僕はまだ体感できていませんが、肌がすべすべになるというおまけも付くそうです。マグネシウムには肌の保湿を助ける働きもあるそうです。
今では、毎晩のマグネシウム風呂が楽しみになっています！
でも待てよ。夏場は、逆に暑いんじゃ…。
お読みくださりありがとうございました。
次回の「おはよう！そのべ」でお会いしましょう！
そのべゆういち
charoma0701@gmail.com
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