2024年７月20日（土）

昨夜は寝る前にスペースで遠藤さんと話して、その後はスペースを聴き直しながらすぐに寝ていた。
学校の朝のzoom勉強会が9時からあったのでなんとか8時半ごろに起きてコーヒーを飲みながら勉強会に参加していたが、多分30分も経たないうちに寝てしまっていた。
後日アーカイブが出るらしいので前回の分含めて勉強しなおしたいと思う。
その後洗濯と掃除機をかけて、床の水拭きはめんどくさかったので今日はサボった。筋トレだって休みの日があったりするし、床の水拭きだって休みの日があったっていいだろう。
その後久々にフレンチトーストを焼いたがめんどくさかった。よくこんなのを1年くらい毎朝作っていたなとびっくりである。
そしてフレンチトーストだけでは食べたらず、玄米ご飯と明太子も食べてしまった。
糖分がチャージされたところで仕事を始めたが、もうほとんど構成の人が文章を作ってくれているので私はそこに肉付けする程度だった。
明日も同じくらいの分量なので明日には今持っている仕事は全て終わるだろう。
夕方はスクワット150回と学校の動画を見ながらステッパーを踏んでいたが、途中でカウントされていないことに気づいた。
多分今日は2000歩も踏んでいない気がする。
そして昨日遠藤さんに教えてもらったプランクをやろうとしたが、ヨガマット的なものがないので床に骨が当たって痛くて全然無理だった。
ということで、またTemuでヨガマット（と全然関係ないもの）を買い物をしてしまった。
今日はこの後スペースをする予定だが、終わったらすぐ寝ようと思う。
今日もこれと言ったことのない日だったが、とりあえずあと1記事で今月の仕事は多分終わりなので明日は絶対頑張ろうと思う。