ギターを弾いてゴルフ肘

左前腕に上腕骨内側上顆炎という故障を負ってしまいました。
「使い過ぎ症候群の代表的な病態」だそうで、ゴルフ肘というらしいです。
具体的には屈筋の腱に部分断裂ができて炎症になっているそうです。
理由はギターの弾きすぎや力の入れすぎ等が考えられ、想像するに前腕を捻って握る動作というのは腱を痛めやすいようです。
まあ休日は1日練習とかしていたのでさもありなん、と言ったところ。

治りづらい故障だそうで、長くて全治10ヶ月とのこと。
ジストニアよりマシ、と思って気長に治すことにします。

レイトスターターは、小さい頃からやっていたミュージシャンの千倍、万倍の努力が必要だと思います。
それでも永遠に追いつけないのだから、少しでも追いつく努力を怠るわけにはいきません。
なのでリスクを覚悟で練習はしているのですが、なかなかうまくいきません。