小さくする

野菜を購入して小分けにして
冷凍

ブロッコリー
ピーマン
大根

きのこ類は大量に購入して
ミックス
単品
の2種類の冷凍

パラパラとなるように
冷凍して
スープ
炒め物
へ投入しています

おかずもたくさん作って
小分けにして冷凍して
あと1品という時に
温めて食べる

ゆでた状態でのお肉の塊を
冷凍するのが便利と
記事で見たので
実行しようと思っています！！