人生において大切な能力

国語力、歴史力、興味を行動に繋げる能力。この三つについて考えてみよう。 国語力は知力の基礎。漢字そのものの意味、旧字体の知識、単語の意味、接続詞の意味、論理の把握などが特に大切。私は現代文講師の出口先生の問題集で鍛えた。これをしっかりやってから自分の言語空間が明確になり、他人の国語力も正確に把握できるようになった。 歴史力は戦争、石油、医療、食、金融の歴史を学んだ。産業革命頃から現在までを中心的に学び、今起きていることを歴史と対比しながら考えるようになった。現在の騒ぎの出

自給自足のデメリット

自給自足のデメリットについて書きます。結果的にメリットにしてしまいそうですが。 時間がかかること。田畑、果樹などできるまでに時間がかかります。大切なことは種を蒔くこと。あとは自然がやってくれる。 広い土地が必要。都会でも少しはできるがやはり広いに越したことはない。火の取り扱いを考えると誰もいないところが良い。今回の騒ぎで物不足とインフレは間違いない。土地は迷いなく買おう。もちろん自己責任ですよ。私は知りません。 ネットビジネスほど波及効果はない。やった分が返ってくる。ま

健康の自給自足

健康の自給自足。心構えとして健康は自分でコントロールするものと自覚する。つまり體と精神をコントロールする。その答えはヨーガと呼吸法。この二つをしっかり取り組み、日常の所作にヨーガを取り入れる。 食。これは季節にあったもの、原材料が優秀なものを少量取り入れる。1-2食に漸減していく。自然農法での品が最高。加工品は避ける。添加物、異物は入れない。毒も入れない。 昼は外で體を張る。太陽を浴びながら、最高の空氣を吸って運動する。 夜は勉強して、書いて、早く寝る。 医療。病院に

電気の自給自足　システム案概要

電気自動車への充電が一つの大きな目標です。 システムとしては、ソーラーパネル1000W、充電コントローラー48V仕様、バッテリー1-2kWh、インバーター2000W、100V充電ケーブルで100V8A充電となる。細かい安全装置の方法がわからないのでここを詰める必要があります。流れる電流値を基本に考えると良いようです。 遮断機や他の安全装置の詰め。あとは実践でのテスト。 電気の自給自足はずっとやるか悩んでいたが、ポータブル蓄電池買ってから吹っ切れた。やってやる。 電気工

自給自足のメリット

自給自足のメリットは、自作能力の獲得、製作過程の把握、安い、自分好みのカスタマイズ、文化的資本などなど多くの利益があります。 ただ安いだけではなく、能力や文化形成が大きいと思います。そして製作過程がわかることで、社会構造の理解が非常に進みます。 電気の自給、米、麦、芋、大根、玉葱、葱、大葉、柚子、トマト、茄子、ごぼう、枝豆などは取り組みやすい品目です。 現在の私の完全自給自足品は、米、鹽、柚子、大葉です。 一部自給は電気、麦、トマト、茄子、キュウリ、ネギ、ごぼう、さつ

大腰筋の概要、解剖、Evaluation、Training

大腰筋の概要、解剖、Evaluation、Training 概要 大腰筋は主に腰椎と小転子を結んでおり、体幹と下肢を連結させている重要な筋です。作用としては股関節屈曲、腰椎伸展、腰椎側屈作用などがあります。歩行においては、遊脚期に脚を前方に振り出す作用や立脚終期では遠心性に収縮して、下肢の動きを制動し、その後のスムースな振り出しに寄与している、とても大切な筋です。高齢者や患者さんでは、大腰筋の短縮、柔軟性低下、筋力低下、筋持久力低下などの問題を抱えており、これに付随して、歩

音声コンテンツ　膝関節の理学療法

勉強時間が足りないと思っている理学療法士の方へ。音声コンテンツを使えば効率的に学習できます。

足部運動表現

腓骨筋群の理学療法

足底筋群の理学療法

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