AIよろず相談所。

我が家は１週間分の献立をあらかじめ決め、買い物リストを作ってからスーパーに突撃するタイプです。
買い物に行く前段階である「献立決め」が地味に大変で。
でも毎日「今日の夕飯どうしよう…」ってなるのもイヤなんです。
 
さて…どうしたもんか、と思っていたら
旦那さまが「ChatGPTがメニュー考えてくれるらしいよ？」と教えてくれました。
 
そこで最近、腸活に励んでいる旦那さまを考慮したメニューをChatGPTお願いしたところ以下のような献立が返ってきました。
 
【月曜日】
・朝食：ヨーグルトとグラノーラ、フルーツ
・昼食：鶏肉と野菜のサラダ、パン
・夕食：豚汁、ごはん、漬物
 
【火曜日】
・朝食：トースト、目玉焼き、サラダ、フルーツ
・昼食：豚肉と野菜の炒め物、ごはん
・夕食：鮭のムニエル、ポテトサラダ、スープ
 
【水曜日】
・朝食：スムージー、ヨーグルト、ナッツ
・昼食：カレーライス、サラダ
・夕食：牛肉と野菜の煮込み、ごはん、漬物
 
【木曜日】
・朝食：ヨーグルト、フルーツ、グラノーラ
・昼食：鶏肉の唐揚げ、サラダ、ごはん
・夕食：豆腐と野菜の味噌汁、サンドイッチ
 
【金曜日】
・朝食：スクランブルエッグ、トースト、サラダ、フルーツ
・昼食：魚の煮付け、ごはん、漬物
・夕食：牛丼、味噌汁、サラダ
 
【土曜日】
・朝食：ヨーグルト、フルーツ、グラノーラ
・昼食：野菜たっぷりのスパゲッティ、サラダ
・夕食：鶏肉と野菜の中華炒め、ごはん
 
【日曜日】
・朝食：目玉焼き、トースト、サラダ、フルーツ
・昼食：豚しゃぶサラダ、ごはん
・夕食：焼き魚、野菜炒め、スープ、ごはん
 
ちょっと怪しい日もあるけど、なかなか優秀よね笑。
これをそのまま採用しても良いんだろうけど、これを我が家風にアレンジすればさらに良き食卓になるはず。
 
ChatGPTに関しては「考える力の欠如に繋がる」って一部で警鐘を鳴らす専門家もいますね。これからどうなっていくのでしょう。
期待と不安が五分五分です。