マガジンのカバー画像

【レシピの作り方】身体と心を整えるアーユルヴェーダ料理

eatreat.で月に1度開催する料理教室のオンライン版。「胃腸を休めるレシピの作り方」などテーマに沿って生活と食事のレシピを動画付きでお届けします。
テキストでのお話と、料理のレモンストデーションの動画(*動画は2020年4月以降)の両方があって、…
¥1,500 / 月 初月無料
運営しているクリエイター

2021年3月の記事一覧

3月:変化を楽しみ、安定した心を作るレシピの作り方〜暮らし編

年度末。いつもに比べたら変化の少ない春になるのかな、と思いきや一都三県の緊急事態宣言が解…

2月:身体を巡らせ、代謝を上げるレシピの作り方〜料理編

春、なんといっても山菜が美味しく感じる季節です。この山菜、幼い頃から好きだった方ってどれ…

2月:身体を巡らせ、代謝を上げるレシピの作り方〜暮らし編

暦の上では立春を過ぎて、陽の光も春の穏やかなものに変わりました。散歩に出かけると、うーん…