太極拳練習日記_20241229

@home

タントウ
アーナーパーナー

今日はタントウばかり。
瞑想(アーナーパーナー)も。

先日、通っている教室内で催しがあり
自分の表演を動画で見る機会がありました。

見た時のショックと
ショックの余波で😨くたくたに（ ;  ; ）

ここ2年間
何を習ってきていたのかしら？
何を習っている気になっていたのかしら？
と思える自分が映っていて。。

24式をそのまま置き換えた様な
楊式らしきものを何とか
順番通り動いているだけの自分が
映っていて、かなりショックでした。

習ってきた事が
身についていないー！！

もう少し何とかなっているかな？と
思っていた自分の奢りを
受け入れて(喝！ですね)

初心に戻って
練習したいです。　自分が辛いー。

今日のテーマ　謙虚で